Sezónne alergie a ich zlepšenie

Sezónna alergia je zápalová reakcia na alergén v životnom prostredí, ako je peľ stromov a kríkov, tráva, burina alebo spóry plesní. Medzi príznaky alergie vyvolanej uvoľňovaním histamínu do tela patrí svrbenie (svrbenie kože), kýchanie, žihľavka a/alebo sipot. Sezónna alergická nádcha alebo senná nádcha sú v tomto ročnom období bežné kvôli peľovej záťaži vo vzduchu, ktorá je teraz oveľa vyššia. Medzi príznaky patrí kýchanie, upchatý nos, slzenie očí. Našťastie existuje množstvo preventívnych opatrení na zmiernenie alergií.

Znížte expozíciu peľu z atmosféry

Snažte sa zostať v interiéri, keď je hladina peľu v atmosfére vysoká. Informácie o úrovni peľu možno získať online zo všetkých vyhľadávaní počasia. Počas sezóny je najlepšie ísť von po daždi, pretože dážď znižuje množstvo peľu v ovzduší. Na zníženie expozície peľu sa odporúča používať klimatizáciu bez otvárania okien. Neodporúča sa čistiť trávniky alebo zametať lístie, pretože peľ sa tak unáša do vzduchu. Je dôležité vyhnúť sa sušeniu oblečenia alebo posteľnej bielizne vonku. Ak služba zahŕňa aktivity na čerstvom vzduchu, potom sa odporúča použiť ochrannú masku.

Zmiernenie príznakov alergie v interiéri

Nie je možné odstrániť každý alergén z vnútra domu, ale ich expozícia sa môže znížiť. V miestnosti, kde spíte, použite HEPA filter. Prach, spóry plesní alebo peľ sa dajú ľahšie odstrániť z dreva alebo dlaždíc ako z kobercov. Použitie matracových podložiek a obliečok na vankúše môže znížiť vystavenie prachovým roztočom, pretože mnoho ľudí, ktorí trpia sezónnymi alergiami, sú alergickí aj na prachové roztoče. Domáce zvieratá by sa mali pravidelne umývať a udržiavať ich ďalej od miesta, kde spia. Po príchode domov si vyzlečte vrchné oblečenie. Osprchujte sa a každý večer pred spaním si umyte hlavu, aby ste si z tela a vlasov odstránili peľ.

Liečba alergie

antihistaminiká

Perorálne antihistaminiká sú dostupné v lekárni (OTC) a v lekárni. Fungujú blokovaním histamínových receptorov. Sú ešte účinnejšie, ak sa začnú podávať pred objavením sa príznakov. Z tých, ktoré sú OTC, uvádzame: loratadín (klaritín), cetirizín (Alerid, Zyrtec), desloratadín (Aerius) a medzi tými, ktoré sú na lekársky predpis: difenhydramín (kalmabén), chlórfeniramín (chlórfeniramín), fexofenadín (Telfast).

Nazálne instilácie

Nazálne instilácie je možné vykonať pomocou soľného roztoku, pomocou injekčnej striekačky alebo špeciálnych zariadení, ktoré sa potom musia umyť a nechať vysušiť, aby sa zabránilo možnej kontaminácii. Bola preukázaná účinnosť soľného roztoku (0,9% chloridu sodného) pri znižovaní príznakov alergickej rinitídy.

Nosové dekongestíva

Nosové dekongestíva zmierňujú príznaky alergie, ale neliečia ich. Nemali by sa používať dlhodobo (maximálne 3 - 4 dni), môžu spôsobiť vysoký krvný tlak a môžu zhoršiť príznaky zväčšenej prostaty, čo ešte viac sťažuje močenie. Chromoglykát sodný (Alergorom) je nazálny a oftalmický dekongestív, ktorý sa uvoľňuje na lekársky predpis. Z tých, ktoré sa vydávajú bez lekárskeho predpisu, uvádzame xylometazolín (Olynth, Bixtonim Xylo). Pomáhajú zmierňovať príznaky a môžu sa používať niekoľkokrát denne.

Prírodné lieky

Lopúch alebo kapperit (Petasites hybridus), 500 mg denne, majú preventívny účinok pri liečbe sezónnych alergií, podobne ako pri histamíne. Je však dôležité vedieť, že tieto prírodné lieky môžu mať tiež vedľajšie účinky alebo môžu interagovať s inými liekmi, preto je dôležité informovať svojho lekára a lekárnika o všetkých liekoch, ktoré užívate, a pozorne si prečítať ich písomnú informáciu pre používateľov.

Antialergické lieky zahŕňa tiež:

Kortikosteroidy: budezonid (Rhinocort Aqua), mometazón (Nasonex), flutikazónfuroát (Flixonase)

Antagonisty leukotriénových receptorov. Účinkujú tak, že blokujú látky nazývané leukotriény, ktoré spôsobujú zúženie a zápal dýchacích ciest v pľúcach.

Alergénna imunoterapia (alergické vakcíny). Cieľom je znížiť citlivosť na určité alergény, zmierniť príznaky a potrebu liekov. Pred vykonaním desenzibilizačných injekcií je potrebné vykonať test na určenie špecifických alergénov zodpovedných za príznaky.

Je veľmi dôležité pokúsiť sa zmierniť príznaky alergie, inak sa môžu časom zhoršovať a zvyšovať riziko astmy. Liečba sa odporúča dodržiavať pred začiatkom sezóny alergií.