Ako schudnúť pomocou sódy bikarbóny

Ako vám sóda bikarbóna pomáha schudnúť rýchlo a zdravo? Už vieme, že sóda bikarbóna prerástla zo svojho statusu prísady používanej na zjemnenie cesta a dá sa použiť mnohými spôsobmi z hľadiska hygieny, zdravia a krásy, ale tu je návod, ako ju použiť, ak chcete schudnúť! Akú diétu na chudnutie so sódou bikarbónou môžete dodržiavať!

Sóda na pečenie

Áno, sóda bikarbóna vám pomôže schudnúť, ak ju budete jesť v kombinácii s citrónovou šťavou. Vďaka svojej alkalizačnej vlastnosti vám sóda bikarbóna a citrón pomáhajú pri chudnutí. Prečo chudnúť pomocou sódy bikarbóny? Toxíny sa ukladajú v tukových bunkách ako opatrenie na ochranu tela. Akonáhle sa tieto toxíny vylúčia z krvi, vďaka obnoveniu alkalického pH začne telo vylučovať tukové usadeniny.

Ako držať diétu pri chudnutí so sódou bikarbónou?

Začnite deň citrónovou šťavou a sóda bikarbóna je veľmi dobrá metóda, ktorá vám umožní detoxikovať pečeň, dodá vám potrebnú dávku vitamínu C, draslíka a antioxidantov na celý deň.

Zmes citrónovej šťavy a sódy bikarbóny je tiež dobrým regulátorom tela: pomáha regulovať hladinu tukov v krvi (cholesterol, triglyceridy) a cukru v krvi (cukor v krvi).

Ako pripraviť zmes citrónovej šťavy a sódy bikarbóny

V pohári čistej vody pri izbovej teplote zmiešajte pol lyžičky sódy bikarbóny so šťavou z citróna. Používajte iba organické citróny, pretože bežne pestované môžu byť postriekané pesticídmi.

Miešajte a pite iba ráno, nalačno, dva týždne. Upozorňujeme vás, že táto diéta na chudnutie so sódou bikarbónou je kontraindikovaná pre ľudí s gastritídou a tiež nie je dobré dodržiavať túto diétu na chudnutie, ak prežívate obdobia vysokého stresu z dôvodu vysokého obsahu sodíka.

Môžete tiež vyskúšať diétu, ktorá vás po hodinách oslabuje: Chrononutrition