SprávyDiaspora Oil of m; sline, 10 dôvodov, prečo by sa mal konzumovať každý deň
Za studena lisovaný extra panenský olivový olej je obzvlášť zdravý a tiež veľmi dobrý pre vlasy a pokožku.
1. Olivový olej predchádza srdcovo-cievnym ochoreniam a pomáha obnovovať organizmus po infarkte. Stačí, ak ráno nalačno skonzumujete 2 lyžice olivového oleja.
2. Olivový olej má antioxidačný účinok, chráni srdce.
3. Olivový olej znižuje riziko rakoviny prsníka a ničí rakovinové bunky.
4. Olivový olej pomáha udržiavať zdravý tráviaci systém a predchádza zápche.
5. Olivový olej zlepšuje funkciu pečene. Denne vypite pohár vody, do ktorej dáte lyžicu olivového oleja a pár plátkov citróna.
6. Olivový olej má protizápalový účinok, zmierňuje príznaky reumatizmu, artritídy alebo iných zápalov alebo svalových problémov. Na postihnuté miesto si dajte olivový olej a dobre vmasírujte.
7. Olivový olej znižuje riziko cukrovky typu 2. Pri varení nahraďte bežný olivový olej olivovým olejom.
8. Olivový olej pomáha pri chudnutí, najmä v oblasti brucha, pri znižovaní chuti do jedla.
9. Olivový olej zvlhčí vaše vlasy a zmení ich z matných, suchých a krehkých na lesklé. Vložte trochu olivového oleja do dlane a naneste ho po celej dĺžke vlasov. Trvajte najmä na špičkách, jemne vmasírujte, potom vlasy zabaľte teplým uterákom a nechajte pôsobiť asi pol hodiny. Potom si vlasy dôkladne umyte voda a šampón.
10. Olivový olej robí vašu pokožku krásnou a zanecháva ju jemnejšiu a pružnejšiu. Zakaždým, keď sa okúpete, pridajte do vane niekoľko kvapiek olivového oleja.
- Sylvia 10 dôvodov, prečo by ste mali byť anorektičky
- Rybí olej a jeho výhody - 10 dôvodov na jeho konzumáciu
- 7 dôvodov, prečo neschudnúť, aj keď sa venujete kardio na bežiacom páse
- Triky na chudnutie 8 dôvodov, prečo ste neustále hladní
- 11-ročný študent pomenoval desať dôvodov, prečo deti nechcú ísť do školy