Šťava z kapusty slabne a detoxikuje sa

Kapusta je to vynikajúca zelenina na nabudenie tela. Okrem toho je to jediná zelenina, v ktorej sa nachádza vitamín B12, ktorý prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému.

Šťava z kapusty je bohatým zdrojom vitamínov (A, B, C, E, K), minerálov (vápnik, železo, draslík, horčík), vlákniny a ďalších účinných látok s dôležitou úlohou pri chudnutí a ako doplnok pri chudnutí viac ako 50 podmienok. Stimuluje schopnosť tela eliminovať toxíny a predchádzať niektorým chorobám, ako je rakovina pľúc, hrubého čreva, žalúdka a prostaty, je veľmi dobrým prostriedkom na čistenie krvi a odporúča sa pre osoby náchylné na zápchu a nadúvanie.

Častá konzumácia kapustovej šťavy predchádza chorobám žalúdka (obsahuje vitamín U alebo protivredový faktor, veľmi dobre lieči vredy) a hrubého čreva (vďaka kyseline mliečnej), pretože detoxikuje organizmus a zlepšuje trávenie. V neposlednom rade kapustová šťava prečisťuje črevný trakt a hlboko vyživuje tkanivá. Zelná šťava obsahuje jód a chlór, dva veľmi dôležité prvky na ochranu zdravia gastrointestinálneho traktu. Táto prírodná šťava sa odporúča pre ľudí, ktorí majú oslabený imunitný systém a pre tých, ktorí chcú schudnúť, pretože dokáže potlačiť chuť do jedla a má veľmi nízky obsah kalórií.

Zelná šťava znižuje hladinu cholesterolu, reguluje hladinu cukru v krvi a je indikovaná pri cukrovke. Má detoxikačný účinok na pečeň vďaka látke zvanej sulforafan. Bojuje proti anémii, pretože dodáva telu potrebné vitamíny a minerály. Prospieva tiež nervovému systému a pomáha znižovať stratu pamäti. Čerstvá kapustová šťava je dobrým liečivým a zmäkčujúcim prostriedkom, čistí telo a dodáva pokožke prirodzený jas a zdravý vzhľad, čo je užitočné v prípade vyrážok, ekzémov alebo akné.

Nakladaná kapustová šťava považuje sa za oveľa lepšie pre zdravie ako čerstvá kapusta. Nakladaná kapusta, rovnako ako všetky fermentované potraviny, je cenným zdrojom probiotík, má zásadnú úlohu pri udržiavaní zdravia čriev a pri detoxikácii tela.