Zelná šťava - nápoj, ktorý predchádza rakovine, bojuje proti anémii a posilňuje imunitu
Je známe, že kapusta je dôležitým zdrojom vitamínov a minerálov, obsahuje draslík, vápnik, horčík, vitamín C a vitamín A.
Kapusta posilňuje imunitný systém, dokáže predchádzať vírusom, chrípke a prechladnutiu. Okrem toho predchádza rakovine, zlepšuje trávenie, znižuje krvný tlak a je vynikajúcim diuretikom.
Podľa healthyfoodstar.com by kapusta mala sprevádzať mastné jedlá, pretože uľahčuje vstrebávanie lipidov.
Aby ste si mohli vychutnať výhody tejto mimoriadne zdravej zeleniny, môžete ju jesť aj v tekutej forme. Zelná šťava účinne stimuluje pamäť a koncentráciu a je skutočnou pomocou pre ľudí s anémiou.
Príprava je mimoriadne jednoduchá. Potrebujete toto a ako postupovať:
- Polovicu kapusty nakrájajte nadrobno, vložte do mixéra, pridajte 100 ml vody a šťavu z polovice citróna.
- Miešajte, kým nevznikne tekutá homogénna zmes. Nápoj by sa mal konzumovať ihneď po príprave.
- Snažte sa piť jednu alebo dve porcie každý deň.
- Užitočné veci, ktoré ničia imunitný systém a robíte ich každý deň; Pôstny dezert, ktorý môže
- Olej, ktorý musíte ráno skonzumovať! Predchádza rakovine a pomáha pri chudnutí
- Baklažán - zelenina, ktorá udržuje rakovinu na uzde Radorová tlačová agentúra
- Šťava na chudnutie bez diéty Choroby a kúry, Zdravie
- Dr. Oz: Lahodný nápoj, ktorý vám pomôže rýchlo schudnúť