Rozpis stravovania malého dieťaťa

Ochrana osobných údajov a súbory cookie

Táto stránka používa cookies. Ak budete pokračovať, súhlasíte s ich použitím. Získajte viac informácií vrátane toho, ako ovládať súbory cookie.

stravovací

Zrieknutie sa zodpovednosti: Harmonogram stravovania uvedený nižšie je ORIENTAČNÝ a je určený zdravým deťom bez ďalších lekárskych indikácií. Tento program je založený na neobmedzujúcich odporúčaniach WHO, ESPGHAN a rumunského ministerstva zdravotníctva. Každé dieťa je jedinečné a počet prijatých jedál sa líši.

Pripomíname, že diverzifikácia sa začína až so súhlasom lekára po 17 rokoch, keď si dieťa sadne na zadoček s minimálnou podporou a má záujem o jedlo.

Stravovací poriadok dieťaťa sa zvyčajne dokončuje okolo 18. mesiaca veku. Tento vek je samozrejme orientačný, závisí to od každého dieťaťa a od dynamiky rodiny ako celku.

Priestory, z ktorých vychádzame:

  • Odporúčaný počet jedál v Sprievodcovi prevenciou CNSMF, Rumunsko - detská výživa (0 - 2 roky)
  • Stravovanie sa podáva na požiadanie dieťaťa alebo na žiadosť. Neexistuje žiadny konkrétny príkaz na zadávanie jedál alebo jedál. Diverzifikačné tabuľky sú platné, iba ak sú pripravené lekárom alebo odborníkom na výživu špeciálne pre vaše dieťa. (Dis) Poradie zavádzania jedál a jedál
  • Najlepšie je večerať s dieťaťom pred ním a zistiť, či chce alebo nechce pridať ďalšie jedlo k svojim denným „palmám“.
  • Deti potrebujú rutinu. Stabilný harmonogram stravovania pomôže vášmu dieťaťu porozumieť pocitu hladu a zohľadniť jeho denné hodnoty. Neusporiadaný program spôsobí u dieťaťa zmätok a neochotu sedieť za stolom a jesť, ale tiež zvyk permanentne hlodať.
  • Účelom diverzifikácie je postupne a v takom tempe, aké dieťa akceptuje, mlieko s pevnou stravou.

Deti sa vyvíjajú inak. Niektorí prijmú viac jedál skôr ako iní, iní sa budú spoliehať na mlieko okolo jedného roka. Nižšie je uvedený program INFORMATÍVNE.

  • V závislosti od množstva jedla, ktoré dieťa konzumuje, a od jeho chuti do jedla sa ponúka alebo nedodáva mlieko (materské alebo sušené mlieko)
  • Strava dieťaťa (mimochodom dospelých) musí byť rôznorodá. To znamená, že sa neodporúča jesť rovnaké jedlo každý deň, ale skupiny jedál by sa mali striedať. Ponúka širokú škálu jedál. Skupiny potravín a ich význam v strave malých detí (0 - 2 roky)
  • Kvalitné sacharidy sú v strave dieťaťa veľmi dôležité. Sacharidy v strave malého dieťaťa
  • Občerstvenie má menšie množstvo a výživu ako hlavné jedlo.
  • Či a koľko mlieka prijmete pre každé dieťa.