ŠTÚDIA: Práca na smeny urýchľuje kognitívne starnutie

Práca na zmeny, najmä počas noci, ktorá sa vykonáva dlho, urýchľuje proces kognitívneho starnutia, tvrdí francúzsko-britská štúdia zverejnená v utorok, informuje AFP.

ŠTÚDIA: Práca na smeny urýchľuje kognitívne starnutie (Obrázok: Shutterstock)

V súvislosti s nočnou prácou a prácou na zmeny už existuje podozrenie, že hrajú dôležitú úlohu pri vzniku niekoľkých zdravotných problémov, ako sú vredy, kardiovaskulárne choroby a určité druhy rakoviny, vedci tiež chceli preskúmať ich vplyv na kognitívne schopnosti.

Počas 10 rokov vedci monitorovali 3 000 zamestnancov na juhu Francúzska vo veku od 32 do 62 rokov na začiatku štúdie, ktorí pracovali v rôznych odvetviach činnosti a polovica z nich pracovala na zmeny najmenej 50 dní. počas roka.

POSLEDNÁ SPRÁVA

Vynálezca vakcíny Covid-19 vie, kedy sa život vráti do normálu. "Som si veľmi istý"

Ion Cristoiu: Za požiar je zodpovedný štát

HOROSKOP 16. novembra - Týmto znameniam dôverujú nesprávni ľudia. Kto riskuje, že ich sklame

Kedy sa život vráti do normálu? Odpoveď jedného z tvorcov vakcíny proti COVID-19 vyrobenej spoločnosťou BioNTech - Pfizer

Kognitívne schopnosti (pamäť, pozornosť, rýchlosť reakcie) boli merané v troch kolách (1996, 2001 a 2006) v neuropsychologických testoch.

Štúdia publikovaná v časopise Occupational and Environmental Medicine zistila, že tí, ktorí pracovali na zmeny najmenej 10 rokov, zaznamenali kognitívny pokles - prirodzený proces, ktorý sa vyskytuje u všetkých ľudí, ktorí starnú - oveľa rýchlejšie ako ostatní. účastník.

Jean-Claude Marquié, výskumný pracovník CNRS v Toulouse, koordinátor štúdie, sa domnieva, že pokles získaných skóre sa rovná „kognitívnemu starnutiu v priemere o 6,5 roka“. Podľa autorov ide o „nezanedbateľný“ pokles, ktorý však bude musieť potvrdiť rad budúcich štúdií.

„Už som vedel, že práca na smeny má krátkodobé účinky, ale nevedel som, či bude trvať dlho,“ dodal francúzsky profesor.

Štúdia preukázala, že negatívny vplyv na kognitívne schopnosti pretrváva najmenej päť rokov po ukončení práce na zmeny a že v závislosti od jednotlivca existuje „veľká variabilita“.

Vedci medzi riešeniami, od ktorých sa očakáva, že tieto účinky obmedzia, uvádzajú „osobný lekársky dohľad“, ako aj lepšiu organizáciu práce, ktorá bude uprednostňovať „najlepší spánkový režim“.

„Napríklad je lepšie začať pracovať o 06:00 namiesto 04:00,“ tvrdia autori štúdie.

Práca na smeny, ktorá je čoraz viac rozšírená v rôznych profesionálnych prostrediach, bola v posledných rokoch predmetom niekoľkých štúdií, ktoré identifikovali množstvo zdravotných rizík.

Nočná práca (s nepravidelným striedaním dennej a nočnej práce) bola Medzinárodnou agentúrou pre výskum rakoviny (IARC), špecializovanou agentúrou Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), klasifikovaná v roku 2007 ako „pravdepodobná karcinogénna aktivita“. ), kvôli jeho rušivému účinku na biologický rytmus.

Švédska štúdia zverejnená v roku 2011 ukázala, že nočná práca zdvojnásobuje riziko roztrúsenej sklerózy u mladých ľudí a francúzska štúdia zverejnená v roku 2012 ukázala zvýšené riziko rakoviny prsníka u asi 30% žien pracujúcich v nočných zmenách.