Tukové lipómy

Akým potravinám sa vyhnúť, ak máte vysoké hladiny triglyceridov

Všeobecne Vysoké hladiny triglyceridov (hypertriglyceridémia) znamenajú zvýšené riziko vzniku srdcových chorôb alebo metabolického syndrómu (kombinácia niekoľkých stavov, ktoré zvyšujú riziko cukrovky a kardiovaskulárnych chorôb). Aj keď je tento druh tuku potrebný.

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

Omega 3 nenasýtené mastné kyseliny, čo to je a prečo ich potrebujete?

Omega 3 - liek na rakovinu? Omega 3 mastné kyseliny sú súčasťou skupiny nenasýtených mastných kyselín a pretože sa v našom tele nenachádzajú, môžeme ich získať hlavne z potravy. V 50. rokoch ich objavila doktorka Johanna Budwig, biochemička.

Návyky, vďaka ktorým ste tučný

Každý človek má svoje vlastné stravovacie návyky, z ktorých niektoré nie sú úplne správne. V určitom okamihu môžete začať priberať. Postupne sa kilogramy usadzujú. Zbaviť sa nahromadeného tuku, ktorý sa vôbec nepovažuje za estetický, nie je vec.

Ako viete, že máte problémy s cholesterolom, keď potrebujete ísť k lekárovi a na čo musíte dbať, aby ste mali normálnu hladinu cholesterolu

Cholesterol je prírodná zložka tukov, ktorá pochádza z dvoch zdrojov: 75% sa tvorí v pečeni a 25% pochádza priamo z potravy. Všetci máme cholesterol, pretože naše telo potrebuje určité množstvo cholesterolu pre optimálnu funkciu buniek.

Prekvapivé spôsoby, ako znížiť hladinu cholesterolu

Všeobecne Na zníženie hladiny cholesterolu je perfektné cvičenie a konzumácia potravín s nízkym obsahom nasýtených tukov. Koľkokrát ste už počuli túto radu? Všetci sme zistili, že strava, ktorá obsahuje mastné jedlá, bude blokovať tepny cholesterolom. Určite ste už veľa počuli.

Plastická chirurgia po drastickom chudnutí

Všeobecne Po drastickom chudnutí plastická chirurgia redukuje prebytočnú kožu a tuk, ktoré zostávajú pri chudnutí. Jeho účelom je obnoviť atraktívne proporcie odstránením spadnutej kože okolo tváre, krku, rúk, prsníkov, brucha, zadku.

5 krokov, pomocou ktorých môžete udržiavať hladinu cholesterolu na normálnej úrovni

Keď začujeme slovo „cholesterol“, okamžite si myslíme, že niečo nie je v poriadku s našim telom, že by sme už nemali jesť sladkosti alebo tuky. Správne, ale málokto vie, že cholesterol, je dvoch druhov: dobrý (HDL) a zlý (LDL). Cholesterol je typ tuku, ktorý.

5 nezdravých jedál, s ktorými by ste sa mali rozlúčiť

Potraviny, ktoré konzumujeme každý deň, sú našim palivom. Pomáhajú nám chrániť naše zdravie alebo nám naopak spôsobujú problémy, pretože obsahujú veľa nezdravých cukrov a tukov. Tu sú niektoré jedlá, ktoré sú veľmi populárne a ktoré veľa ľudí konzumuje takmer denne.

Trpíte nespavosťou? na bezsenné noci s diétou môžete zabudnúť

Vedeli ste, že sa môžete rozlúčiť s nocami, keď nemôžete spať so svojím stravovacím režimom? Ak chcete mať pokojný spánok, musíte vedieť, aké potraviny by ste mali do svojho jedálnička zaradiť. Zvýšte príjem potravín, ktoré obsahujú vlákninu, a zabudnite na sladké a nasýtené tuky. Publikovaná nová štúdia.

Vyvarujte sa chorôb pomocou prírodných potravín

Nezdravé stravovanie, ktoré obsahuje spracované potraviny, rýchle občerstvenie, prebytočný tuk, môže podporovať zdravotné problémy, od zažívacieho traktu až po niektoré formy rakoviny. Vyberte si potraviny čo najbližšie k ich prirodzenému tvaru. Základný princíp je.