Uhorky, melóny a paradajky, proti chorobe obličiek. Lekár: „Mnoho starších ľudí už nie je hydratovaných a majú akútne zlyhanie obličiek“

Vysoké letné teploty môžu spôsobiť zdravotné problémy najmä pre starších ľudí, ale aj pre ľudí trpiacich ochorením obličiek. Lekári vysvetľujú prečo a odporúčajú riešenia.

uhorky

Správna hydratácia - tj tri litre vody denne - je obzvlášť dôležitá počas leta, najmä pre starších ľudí a ľudí s ochorením obličiek.

„Mnoho starších ľudí v dôsledku neurokognitívneho poškodenia už nepociťuje smäd a potom už nehydratujú a u mnohých z nich sa vyvinie akútne zlyhanie obličiek. Starším ľuďom teda odporúčame venovať osobitnú pozornosť príjmu tekutín bez ohľadu na to, či pociťujú smäd alebo nie. Zároveň je v lete vyššie riziko poškodenia potravín. Konzumácia upravených potravín môže viesť k enterokolitíde, hnačkám a u tých, ktorí takéto výrobky konzumujú, sa môžu dehydratovať hnačkami a zvracaním a môže sa u nich vyvinúť akútne zlyhanie obličiek, “hovorí doktor Dragos Dorin, vedúci nefrologického oddelenia Univerzitnej pohotovostnej nemocnice v Bukurešti, na facebookovej stránke zdravotníckeho zariadenia.

Liečba diurézou v sobotu a nedeľu

„Je lepšie, aby sa tekutiny konzumovali po celý deň, a tí, ktorých pracovný režim to neumožňuje, môžu po príchode domov piť viac tekutín,“ odporúča lekár.
Hovorí, že okrem vody môžu byť ďalším zdrojom aj nesladené čaje. Najlepšie by však bolo brať tekutiny zo šťavnatého ovocia a zeleniny: melóny, hrozno, paradajky, uhorky.
„Pre tých, ktorí z rôznych dôvodov alebo z dôvodu práce nedokážu počas týždňa konzumovať dostatok tekutín, sa odporúča vyskúšať aspoň v sobotu a v nedeľu vyskúšanie akejsi diurézovej kúry, pretože minimálne z hľadiska prevencie tvorby obličkových kameňov., môže to byť efektívne. Preto odporúčame predovšetkým tým, ktorí v minulosti konzumovali veľa tekutín, oveľa viac, ako je obvyklé, a toto veľké množstvo konzumovali nie od smädu, ale na pomoc svojim obličkám. Veľký hrniec čaju alebo ovocných štiav alebo len veľa vody. Keď sa človek dostane často na močenie, bude vedieť, že túto liečbu diurézou úspešne absolvoval, “uzatvára odborný lekár.