EFEKTÍVNA CHUDNUTIA DIÉTA

Kategória:/Zapnuté: 4 aug. 2020

Metabolic Balance Bukurešť Inteligentný život

Existuje nepreberný zdroj diét na chudnutie. Po ich aplikácii bohužiaľ zostala iba frustrácia a jo-jo efekt. Prekvapivo nikto nehovorí, čo treba po diéte robiť, aby sa udržala konštantná váha, rovnako ako nikto nezaručuje, že ide o zdravú diétu na chudnutie.

HMOTÍME A TAK veľa

Aby sme boli v úplnej fyzickej a intelektuálnej forme, odporúča sa s najlepším úmyslom pristupovať k rôznym výživovým stratégiám (niekedy nedostatočne alebo vôbec nie sú vedecky overené):

Jedzme čo najviac zeleniny, pokiaľ je to možné, trochu uvarenú alebo surovú. Sú veľmi zdravé, ale ľudské telo nemá dostatok enzymatického vybavenia na trávenie celulózy a hemicelulózy. Keď zjete množstvo, ktoré prekračuje limit povolený organizmom, dôjde k podráždeniu čreva, nadúvaniu a poruchám.
Dajme si v našej každodennej strave ovocie, 3 porcie, 5 porcií atď. Sú nutrične hodnotné, ale všetky druhy ovocia obsahujú fruktózu - ak jeme nedostatočné množstvo, priberáme.
Jedzte čo najmenej červeného mäsa alebo vôbec, odporúčajú sa ďalšie zdroje bielkovín: ryby, hydina, rastlinné bielkoviny. Nezriedka majú títo ľudia pretrvávajúcu anémiu (aj keď navyše podávajú výživové doplnky), ktorá ovplyvňuje ich zdravie, pracovnú kapacitu a koncentráciu.
Jedzme iba nenasýtené tuky (oleje), pretože sú zdravé. Správne. Nezabúdajme, že nasýtené tuky telo potrebuje, samozrejme, v správnom množstve.

Každá potravina obsahuje dôležité živiny pre organizmus a nemožno ju vylúčiť z jedálnička na princípe „zlého“ alebo „dobrého“. Akékoľvek dobré jedlo, ak sa konzumuje v príliš veľkom alebo malom množstve, sa stáva zlým. Jete všetko, najmä keď chcete schudnúť, ale pomocou OPATRENIA, konkrétne individuálnym opatrením, ktoré ukladá:

zdravotný stav
Krvné testy
jednotlivé parametre

Metabolická rovnováha, prostredníctvom osobného výživového plánu ponúka každému človeku kvalitatívne a kvantitatívne množstvo potravy. Správnym stravovaním chudnete podľa vedeckých zásad klinicky overených lekármi špecializujúcimi sa na výživu, cukrovku a metabolické choroby bez toho, aby ste ohrozili svoje zdravie alebo zhoršili už existujúcu chorobu. Podpora, ktorú poskytuje akreditovaný poradca Metabolic Balance, je navyše skutočnou pomocou pri dosahovaní navrhovaného cieľa. Nikdy po vykonaní plánu výživy Metabolic Balance, odborne monitorovanom a neodporúčanom, sa u nikoho nezistila anémia, poruchy trávenia, poruchy žlčníka, znížená imunita atď. Naopak, výsledky boli a sú vynikajúce, čo dokazuje prax Metabolic Balance je zdravý životný štýl, spôsob stravovania a rozmanitého stravovania, schopnosť byť zdravý bez ohľadu na vek.

Inteligentný život, dobré jedlo, dobrý život.