Užitočné: Vakcína na fajčenie bola vynájdená; Diéta, ktorá zvyšuje životnosť; Bielkoviny dodávajú telu viac tepla ako tuky a olivový olej pomáha žlči

bola

Jeden deň prestaňte fajčiť! Je to nutkanie na novú protitabakovú kampaň ministerstva zdravotníctva. Cvičenie vôle sa musí robiť každý deň a lekári vám poskytujú podporu. V roku 2009 sa takmer 25 000 Rumunov obrátilo na pulmonológa s myšlienkou prestať fajčiť. Z nich takmer polovica prijala pomoc až do konca a zlozvyk sa vzdala. S cieľom povzbudiť Rumunov, aby prestali fajčiť čoraz viac, bude kampaň pokračovať budúci rok. Na rozdiel od iných Európanov sa zdá, že Rumuni sú ochotnejší vzdať sa cigariet, píše EvZ.

Bielkoviny dodávajú telu viac tepla ako tuky. Horúce jedlá pomáhajú zvyšovať telesnú teplotu a korenené jedlá pomáhajú cirkulácii krvi. Teplé nápoje a korenené jedlá, to sú voľby Rumunov v chladnej sezóne. Podľa odborníkov na výživu môžu byť tieto kulinárske chute spojené s príchodom zimy. Lekári dodávajú, že existujú určité biologické dôvody, prečo sa obraciame na tieto potraviny, najmä v tomto období. Počas zimy vyžaduje naše telo viac kalórií, aby sa pokúsilo pridať ďalšiu vrstvu, ktorá nás udrží v teple, a zároveň si uloží niekoľko kalórií pre prípad, že by sme nemali dostatok jedla vo veľmi chladných dňoch, poznamenáva Gandul.

Aký dobrý je cesnak? To, že cesnak je prospešný pre zdravie, nie je nič nové. Od roku 1500 pred naším letopočtom ho liečitelia v Číne a Indii používali ako krvné antikoagulancium. Hippokrates, otec modernej medicíny, ho používal na liečbu rakoviny krčka maternice. Louis Pasteur bol tým, kto vyvolal antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti cesnaku, čo inšpirovalo Alberta Schweitzera k jeho použitiu na liečbu úplavice v Afrike. Nedávna štúdia ukázala, že čerstvo rozdrvený cesnak, ktorý nie je sušený ani varený, chráni vaše srdce, píše Romania Libera.

Fajciarska vakcína bola vynájdená. Produkt účinkuje tak, že vytvára protilátky, ktoré bránia molekulám nikotínu v prístupe k centrám potešenia v mozgu. Fajčiari by mohli mať čoskoro prístup k vakcíne, aby im pomohli prestať so zvykom, informuje denník Telegraph v online vydaní. Vakcína NicVAX, ako ju nazvali, funguje tak, že vytvára protilátky, ktoré zabraňujú molekulám nikotínu vo vstupe do centier potešenia v mozgu, vysvetľujú odborníci. Navyše, doteraz vykonané testy na fajčiarskej vakcíne ukázali, že počet ľudí, ktorí po prijatí injekcie pokračovali v fajčení, sa znížil na polovicu, píše Gandul.

Diéta, ktorá zvyšuje životnosť. Vedci objavili stravu, ktorá zvyšuje dĺžku života a pomáha spomaliť nástup chorôb, ktoré sa vyskytujú s vekom. Charles Mobbs, profesor neurológie a geriatrie na Mount Sinai School of Medicine (MSSM), a jeho kolegovia zistili, že za určitých podmienok nízkokalorická strava spomaľuje vývoj chorôb, ako je Alzheimerova choroba., informuje Rumunsko Libera.

Olivový olej pomáha žlči. Železo alebo žlč je žltozelená tekutina vylučovaná pečeňou. Existujú situácie, v ktorých sa objavujú určité dysfunkcie prejavujúce sa nechutenstvom, zvracaním alebo bolesťami brucha. Najčastejšie sú na toto ochorenie náchylné ženy nad 50 rokov s nadváhou alebo naopak, ktoré náhle schudli, ako aj tie, ktoré majú cukrovku alebo užívajú antikoncepciu. Aby sa zabránilo nepríjemným prejavom, je odporúčaná strava - treba sa vyhýbať tukom, káve, alkoholu a cigaretám a odporúčať prírodnú stravu, poznámky Libertatea.