Večná strava

Ochrana osobných údajov a súbory cookie

Táto stránka používa cookies. Pokračovaním vyjadrujete súhlas s ich použitím. Získajte viac informácií vrátane toho, ako ovládať súbory cookie.

Je pondelok, je september, prešlo leto, čo sa dá odteraz robiť? Samozrejme, vrátiť sa k strave, ktorá nezahŕňa nadýchané chleby pri stole a nie niečo dobré každé dve hodiny.

Akokoľvek by som to chcel nazvať zdravým životným štýlom, je to vlastne strava. Pretože nie som na úrovni, aby som každý deň robil správne rozhodnutia. Potrebujem niečo čierne na bielom, potrebujem motiváciu zvonku, takže sa znova považujem za diétu. Pretože chcem rok ukončiť o 4 kg menej ako aspoň to, čo mám teraz.

A keď taktne začínam týždeň, sedím si pekne v miske s jogurtom, ovsenými vločkami, nektarinkou a niekoľkými arogantnými mandľovými lupienkami, ospale sedím pri zvyšku rodiny, aby som sa najedol. Vezmem dve sústa jogurtu a poviem to manželovi. Aha, škoda, že je jogurt pokazený.

Bola to väčšia nádoba v chladničke, ktorá sa začala pred 2 - 3 dňami. Jogurt som nechala ešte dlhšie a nepokazil sa. No zjedol som nektárinku, vybral som mandľové lupienky a vrátil misku do kuchyne.

Keď som čakala na kávu, prišiel môj manžel z kuchyne a povedal. Zlatko, vieš, do svojej misky si dal krém. 😅

Nečudo, jogurt sa mi zdal pochybný. Prvú hodinu som zjedol smotanu. Vyzerá to, že tam boli dva väčšie tégliky, jeden s jogurtom a jeden so smotanou. Oups! Dúfam, že na pravé poludnie dobre trafím lososa a nie malý kastról 😄