Všetko, čo potrebujete vedieť o alergiách a alergénoch!

Alergia je abnormálna reakcia tela na určitú potravinu alebo určitú látku.

Alergie sú veľmi časté. Vedci sa domnievajú, že alergia postihuje v určitom období ich života viac ako 1 zo 4 ľudí vo Veľkej Británii.

Alergie sú obzvlášť časté u detí. Niektoré alergie s pribúdajúcim vekom miznú, aj keď mnohé z nich zostávajú trvalé.

U dospelých sa môže vyvinúť alergia na veci, na ktoré predtým neboli alergickí.

Alergia môže byť problémom a môže ovplyvniť vaše každodenné činnosti, ale väčšina alergických reakcií je mierna a dá sa do značnej miery kontrolovať. Príležitostne sa môžu vyskytnúť závažné reakcie, ktoré sú však menej časté.

Látky, ktoré spôsobujú alergické reakcie, sa nazývajú alergény .

Najbežnejšie alergény sú:

peľ trávy a stromov - alergia na ne je známa ako alergická nádcha
roztoče
zvieraciu kožu alebo vlasy
potraviny - najmä orechy, ovocie, mäkkýše, vajcia a kravské mlieko
uhryznutie a bodnutie hmyzom
lieky - vrátane ibuprofénu, aspirínu a niektorých antibiotík
latex - zvykol sa vyrábať rukavice a kondómy
pleseň - môže uvoľňovať malé častice do vzduchu, ktorý dýchate
chemikálie pre domácnosť - vrátane čistiacich prostriedkov

Väčšina z týchto alergénov je všeobecne neškodná pre ľudí, ktorí na ne nie sú alergickí.

Máte lekársku otázku?

Príznaky alergickej reakcie

Alergické reakcie sa zvyčajne vyskytujú rýchlo do niekoľkých minút po vystavení alergénu.

Môžu spôsobiť alergické reakcie :

kýchanie
Upchatie/upchatie nosa (alergická nádcha)
červené oči, svrbenie alebo slzenie (konjunktivitída)
sipot a kašeľ
červená vyrážka sprevádzaná svrbením
zhoršenie príznakov astmy alebo ekzému
bolesť brucha,cítiť sa zle, vracanie alebo hnačka

Väčšina alergických reakcií je miernych, ale občas sa môžu vyskytnúť závažné reakcie anafylaxia alebo anafylaktický šok .

Toto je lekárska pohotovosť a je potrebné urgentné ošetrenie.

Pomoc proti alergiám

Ak si myslíte, že ste vy alebo vaše dieťa mali alergickú reakciu na čokoľvek, obráťte sa na svojho lekára.

Príznaky alergickej reakcie môžu byť tiež spôsobené inými stavmi.

Lekár môže zistiť, či máte alergiu.

Ak si myslí, že by ste mohli mať miernu alergiu, môže mu poskytnúť radu a liečbu, ktorá mu pomôže tento stav zvládnuť.

Ak je vaša alergia obzvlášť závažná alebo nie je zrejmé, na čo ste alergický, môže vám odporučiť, aby ste sa poradili s alergikom o radu pri testovaní a liečbe.

Ako zvládnuť alergiu

V mnohých prípadoch je najefektívnejším spôsobom, ako zvládnuť alergiu, vyhnúť sa alergénu, ktorý spôsobuje reakciu, kedykoľvek je to možné. Napríklad, ak ste alergický na konkrétnu potravinu, mali by ste si pred konzumáciou alebo kúpou daného produktu skontrolovať zoznam potravinových prísad obsahujúcich alergény.

Existuje aj niekoľko liekov, ktoré pomáhajú zvládnuť príznaky alergických reakcií, vrátane:

antihistaminiká - môžu sa užiť, keď spozorujete príznaky reakcie alebo pred vystavením alergénu, na zastavenie reakcie
dekongestíva - tablety, kapsuly, nosové spreje alebo tekutiny, ktoré sa dajú použiť ako krátkodobá liečba na upchatý nos
pleťové vody a krémy, napríklad zvlhčovače (zmäkčovadlá) - môžu znižovať začervenanie a svrbenie
Steroidné lieky - spreje, kvapky, krémy, inhalátory a tablety, ktoré môžu pomôcť znížiť začervenanie a opuch spôsobené alergickou reakciou

U niektorých ľudí s veľmi ťažkými alergiami sa môže odporučiť volaná liečba imunoterapia . Zahŕňa vystavenie alergénu kontrolovaným spôsobom niekoľko rokov, aby si vaše telo zvyklo a nereagovalo tak zle.

Závažná alergická reakcia (anafylaxia)

V zriedkavých prípadoch môže alergia viesť k závažnej alergickej reakcii tzv anafylaxia alebo anafylaktický šok, ktoré môžu byť životu nebezpečné.

Ovplyvňuje to celé telo a zvyčajne sa vyvinie do niekoľkých minút po vystavení niečomu, na čo ste alergický.

Medzi príznaky anafylaxie patria všetky hlavné príznaky alergie, ako aj:

opuch hrdla a úst
ťažké dýchanie
zmätok
biela pokožka alebo pery
strata vedomia

Anafylaxia je lekárska pohotovosť, ktorá si vyžaduje okamžitú liečbu!

Diagnóza alergií

Kožný alergický test alebo kožný test

Kožné testovanie je jedným z najbežnejších alergických testov.

To spočíva v tom, že na predlaktie nakvapkáte tekutinu obsahujúcu látku, na ktorú môžete byť alergický. Koža pod kvapkou sa potom jemne napne.

Ak ste alergický na túto látku, za 15 minút objaví sa svrbivý pocit.

Väčšina ľudí zistí, že testovanie na kožné krízy nie je nijak zvlášť bolestivé, ale môže byť trochu nepríjemné. Je to tiež veľmi bezpečné.

Pred testom určite neužívajte antihistaminiká, pretože môžu ovplyvňovať výsledky.

Krvné testy

Na diagnostiku bežných alergií môžu byť použité krvné testy.

Odoberie sa vzorka krvi a testuje sa na špecifické protilátky produkované imunitným systémom v reakcii na alergén.

Patch testy

Náplasťové testy sa používajú na vyšetrenie typu ekzému známeho ako kontaktná dermatitída, ktoré môžu byť spôsobené pokožkou vystavenou alergénu.

Malé množstvo podozrivého alergénu sa pridá do niektorých špeciálnych kovových diskov, ktoré potom interagujú s vašou pokožkou po dobu 48 hodín, pričom sa sleduje reakcia.

Vylučovacia diéta

Ak máte podozrenie na potravinovú alergiu, môže vám byť odporučené, aby ste sa vyhýbali konzumácii určitých potravín, aby ste zistili, či sa vaše príznaky zlepšujú.

Po niekoľkých týždňoch budete vyzvaní, aby ste znovu zjedli podozrivé jedlo, aby ste zistili, či máte ďalšiu reakciu.

Nepokúšajte sa to robiť sami bez toho, aby ste o tom diskutovali s kvalifikovaným odborníkom.

Prevencia alergií

Najlepším spôsobom, ako zabrániť alergickej reakcii, je vyhnúť sa látke, na ktorú ste alergický, aj keď to nie je vždy ľahké a praktické.

Ďalej uvádzame niekoľko praktických rád, ktoré by vám mali pomôcť vyhnúť sa najbežnejším alergénom

Roztoče

Roztoče sú jednou z najväčších príčin alergií. Sú to drobný hmyz, ktorý sa nachádza v prachu v domácnosti.

Počet roztočov v domácnosti môžete obmedziť:

výber podlahy z tvrdého dreva alebo vinylu ako koberca
montážne rolety, ktoré sa dajú ľahko utrieť
výber koženého, plastového alebo vinylového nábytku namiesto čalúneného nábytku
pravidelne čistite vankúše, mäkké hračky, záclony a čalúnený nábytok, a to buď praním (pri vysokej teplote) alebo vysávaním
použitie testovaných antialergických poťahov na matrace, periny a vankúše
používajte vysávač s filtrom HEPA (vysoko účinný časticový vzduch), pretože dokáže zachytiť viac roztočov ako bežné vysávače
Povrchy pravidelne utierajte vlhkou čistou handričkou - vyhýbajte sa suchému prachu

Zamerajte svoje úsilie na kontrolu roztočov v oblastiach vášho domova, kde trávite najviac času, ako sú spálňa a obývacia izba.

Domáce zvieratá

Srsť domácich miláčikov v zásade nespôsobuje alergickú reakciu. Namiesto toho sú to odumreté kožné vločky, sliny a suchý moč.

Ak nemôžete natrvalo odstrániť domáce zviera z domu, môžete vyskúšať:

domáce zvieratá držte čo najviac vonku alebo ich obmedzte na určitú časť domu, najlepšie na oblasť bez kobercov
nedovoľte domácim zvieratám prístup do spální
umývanie domácich miláčikov najmenej raz týždenne
Pravidelná starostlivosť o domáce zvieratá
pravidelné pranie všetkej posteľnej bielizne a nábytku
pomocou vzduchového filtra v miestnostiach, kde trávite väčšinu času
zvýšte ventiláciu pomocou ventilátorov alebo klimatizácie alebo otvorením okien

Užívanie antihistaminika asi hodinu pred vstupom do domáceho zvieraťa môže tiež pomôcť zmierniť vaše príznaky.