Výhody ovocia tomel

Výživové vlastnosti ovocia tomel

Plody kaki sú bohaté na vitamíny a minerály. Medzi nimi uvádzame vitamíny A, C, E a vitamínový komplex B, betakarotén, draslík, meď a horčík. Khaki je tiež bohaté na kvalitné sacharidy, obsahuje veľké množstvo vlákniny a pôsobivé množstvo antioxidantov, ako je luteín, lykopén, zeaxantín, kryptoxantín a kyselina betulínová. Pokiaľ ide o kalórie, nebojte sa: ovocie khaki obsahuje iba 70 kalórií na 100 gramov, čo z neho robí vynikajúci, ale aj zdravý dezert.

Výhody konzumácie tomel

Khaki je dobrý imunostimulant a protinádorový liek, je dôležitým spojencom v boji proti rakovine. Zmierňuje príznaky astmy, bojuje proti bolesti žalúdka, má protizápalové a protiinfekčné vlastnosti a obohacuje hemoglobín účasťou v procese množenia červených krviniek. Pravidelná konzumácia tomelu zároveň bojuje proti depresiám, zlepšuje videnie a prechod črevami, lieči bolesti žalúdka a zmierňuje príznaky zápalu žalúdka. Khaki je ovocie odporúčané do jedálnička ľudí trpiacich hypertenziou, cukrovkou, ale aj do jedálnička. Kaki tiež vďaka živinám, ktoré obsahuje, stimuluje činnosť mozgu a zvyšuje energetickú hladinu tela. Pre úplnú asimiláciu obsiahnutých živín sa odporúča tomel jesť s jeho šupkou.

Khaki v kráse

Kaki ako bohatý zdroj vitamínov A a E sa odporúča v receptoch na prírodné masky, najmä na starostlivosť o suchú pokožku, ale aj na zrelú pleť, ktorá je prírodným zdrojom antioxidantov. Zmiešaný s medom alebo aplikovaný na tvár ako taký vyživuje a zvlhčuje pokožku, redukuje vrásky a obnovuje jej prirodzenú pružnosť a žiarivosť. Po vystavení slnku je tiež možné ovocie rozdrviť a aplikovať priamo na tvár. Betakarotén prispieva k vyživovaniu pokožky a opaľovaniu.