Výhody žuvačiek

Vyhľadajte lekársku ordináciu

Výhody žuvačiek

08/07/2019, Názory: 471

V roku 1891 sa pradedo Williama "Beaua" Wrigley mladší stal prvým výrobcom žuvačiek, ktorého meno stále existuje. Žuvačka Wrigley má trhový podiel 35% a trhovú hodnotu 19 miliárd dolárov. Žuvanie je jedným z najstarších zvykov ľudí. Žuvačka okrem toho, že je relaxačnou aktivitou, zabráni aj tvorbe zubného kameňa a osvieži dych. Dnes sa odhaduje, že sa globálne spotrebuje asi 100 000 ton žuvačiek. Podľa AC Nielsen Rumuni spotrebujú ročne viac ako 2 500 ton žuvačiek a výrobky spoločnosti Wrigley podľa Ziarul Financiar predstavujú 93% rumunského trhu.

Zloženie žuvačky

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, z čoho sa skladá žuvačka? Výrobný proces začína na gumovom základe, ktorým sa po roku 1900 stal syntetický kaučuk alebo kombinácia syntetického a prírodného kaučuku, ku ktorým sú pridané konzervačné látky, zmäkčovadlá (zvyčajne glycerín alebo rastlinný olej) a príchute. Najbežnejšou príchuťou je mäta, ktorá sa získava z mäty piepornej (Mentha x piperata alebo Mentha spicata) a pridáva sa v rôznych koncentráciách, aby sa získala viac alebo menej intenzívna chuť. Po mätovej aróme nasledujú početné syntetické alebo prírodné arómy. Viac ako polovica žuvačiek na trhu neobsahuje cukor.

Žuvačky v škole

Mnoho štúdií preukázalo, že žuvačka zvyšuje koncentráciu a zlepšuje duševný výkon, pamäť a reakčný čas v dôsledku zvýšeného prietoku krvi, ktorý okysličuje mozog. Keď žujeme žuvačku, sme viac ostražití, aktuálnejší a rýchlejšie spracovávame informácie. Žiaľ, žuvačka sa považuje za neúctu, takže s touto mentalitou sa musíme ešte v školách popasovať.

Skutočný problém však súvisí so spôsobom, akým sa niektorí študenti rozhodnú použitú gumu vyhodiť: namiesto toho, aby ju vyhodili do koša, nalepia ju na lavičky alebo stoličky a niekedy chtiac-nechtiac skončí na podlahe, na kobercoch. alebo podlahy. Preto prostredníctvom vzdelávania a disciplíny mohol byť tento prospešný zvyk prijatý vo vzdelávacích inštitúciách.

Žuvačka pomáha pri chudnutí

Keď cítite potrebu niečo hrýzť, namiesto konzumácie balíčka chipsov alebo vysokokalorickej čokolády radšej žujte žuvačku. Štúdia trhu uskutočnená spoločnosťou Nielsen ukazuje preferencie ľudí, pokiaľ ide o občerstvenie. Prevažná väčšina respondentov sa rozhodla jesť ovocie, ale na druhom mieste je čokoláda. Avšak za posledných 30 rokov, odkedy sa uskutočnili také štúdie trhu, vždy zvíťazila čokoláda, po ktorej nasledovalo čerstvé ovocie, zelenina, sušienky, sendviče a jogurty. Ale žuvačka ich môže všetky úspešne nahradiť, čím oklame mozog a tráviaci systém. Spotreba žuvačiek tiež znižuje potrebu fajčiť alebo piť kávu - dve zlozvyky, ktoré pôsobia na zuby. Nahradenie nepotrebného občerstvenia žuvačkou môže stratiť až 5 kg ročne! Ľudia, ktorí žujú žuvačku, pravidelne skonzumujú o 36 kalórií menej za deň. Samozrejme, môže sa to zdať malé, ale za rok sa to rovná týždňu pôstu. Žuvačka navyše spáli asi 11 kalórií za hodinu - za rok touto triviálnou činnosťou stratíte ekvivalent kalórií spotrebovaných počas 7-9 dní.

Ďalšie výhody žuvačiek

Dr. Bogdan Vladila, zubár a vynálezca elektronického generátora stoniek, vysvetlil, že žuvanie stimuluje tvorbu kostného tkaniva v kostiach čeľuste, ale tento proces je dlhý. „V prípade pacientov, ktorí prichádzajú do našej ordinácie s čeľustnou kosťou s nízkou hustotou alebo s pokročilým štádiom paradentózy, je prvou odporúčanou liečbou spevnenie čeľustnej kosti. Trvá to 50 sedení každé 2 hodiny s elektronickým generátorom stoniek, kým sa kosť zregeneruje a poskytne kvalitnú podporu zubným implantátom a predĺži životnosť trvalých zubov, “uviedol doktor Bogdan Vladila.

Ak je zdravá kosť dôležitá pre korene zubov, potom je pre zubnú sklovinu dôležité udržiavať správne pH. Žuvačka stimuluje vylučovanie slín, čím zabraňuje suchu v ústach. Je známe, že sliny neutralizujú niektoré kyseliny zodpovedné za tvorbu dutín, takže čím viac sa sliny vylučujú, tým lepšie. Sliny majú pH medzi 6,2 a 7,6, v závislosti od konzumovanej potravy však môžu byť kyslejšie. Americká zubná asociácia odporúča žuť žuvačku s xylitolom po každom jedle najmenej 20 minút. Mali by ste sa vyhýbať žuvačkám, ktoré obsahujú cukor, pretože môžu pôsobiť na sklovinu a tým napomáhať vzniku zubného kazu.

Ďalšou výhodou žuvačiek je, že zaháňajú nevoľnosť a „odcudzujú“ uši pri zmene nadmorskej výšky. Prečo sa odporúča lietať žuvačku? Pretože týmto spôsobom stimulujete vylučovanie slín a reflex prehltnutia potrebný na uvoľnenie eustachovej trubice (tej, ktorá reguluje tlak v strednom uchu).

Žuvačka tiež zníži hladinu stresu - je to relaxačná aktivita. Štúdie preukázali, že hladina kortizolu (stresového hormónu) v krvi klesá pri žuvaní tabletiek na gumu. A ak sa cítite unavení, mentolová tabletka zmierňuje ospalosť a zvyšuje produktivitu.

V neposlednom rade žuvačka zabraňuje zafarbeniu zubov a niektoré značky dokonca sľubujú bielenie zubov. Výsledky sú však viditeľné v priebehu času a nie sú vždy isté. A keďže hlavné zložky žuvačiek na bielenie zubov sú abrazívne, je veľmi možné zničiť si zubnú sklovinu, a tým urýchliť vzhľad dutín.

Navyše, keď žujeme žuvačku, aj keď oklameme mozog, nedokážeme oklamať žalúdok, ktorý od prvého sústa začne vylučovať žalúdočné šťavy v domnienke, že dostane niečo dôslednejšie. Po niekoľkých hodinách žuvania sa žalúdočná kyselina v žalúdku stáva nebezpečnou a môže viesť k žalúdočnému vredu. Preto je žuvačka na prázdny žalúdok kontraindikovaná. Aj náhrady cukru žuvačky môžu spôsobiť bolesť alebo nepríjemné pocity v žalúdku. Keď si prečítate jednotlivé zložky, tieto náhrady zvyčajne končia na -ol: xylitol, sorbitol, manitol alebo erytriol.

Na záver možno povedať, že žuvačka má viac plusov ako mínusov, a to tak pre zuby, ako aj pre zdravie celého tela. Podmienkou samozrejme je, aby ste boli bez cukru a konzumovali sa bez nadbytočných množstiev.

Adresa: Bukurešť, Calea 13. septembra, sekta 5 č. 235, bl V3, sc 2, CP 050723

Telefón/fax: × 'data-placement = "bottom" data-toggle = "popover" data-trigger = "click focus" data-content = "0752043340"> Zobraziť telefón