Zbavte sa rýchlo svojho brucha: Raňajky, ktoré vám pomôžu vyzuť si rožky!
Jednoduché raňajky vám môžu pomôcť zbaviť sa brušného tuku a získať model pása.
Sú to kompletné a veľmi zdravé raňajky, ktoré obsahujú veľa vitamínov a minerálov. Pomáha vám mať závideniahodné brucho, ale aj detoxikovať organizmus.
Tieto raňajky, ktoré sa konzumujú každý deň, pomáhajú črevnému prechodu, stimulujú trávenie, spaľujú tuky a vyrovnávajú telesnú hmotnosť. Ľahko stratíte 3 - 5 kg, najmä z brušnej oblasti. Vlasy a nechty sa navyše stanú zdravšími.
Aké prísady potrebujete
- 1 čajová lyžička mletých ľanových semiačok
- 1 čajová lyžička kakaového prášku
Raňajky sú pripravené večer. Slivky zalejeme prevarenou vodou. Nechajte ich zakryté 10 minút a medzitým vložte do misky ovsené vločky a spojte ich s pomletými ľanovými semiačkami a kakaovým práškom. Pridajte cez ne kefír a ingrediencie dobre premiešajte.
Slivky nakrájajte na malé kúsky alebo vložte do mixéra, kým nezískajú konzistenciu pyré. Potom ich pridajte nad kefírovú zmes. Všetky suroviny dobre premiešame a dáme do chladničky.
Pite tieto raňajky každé ráno a uvidíte, že výsledky budú rýchle a prekvapivé.
- Riziká, ktorým sa vystavujete, keď vynecháte raňajky
- RÝCHLE ZÍSKAJTE BELLY YEAST - Live Arad - novinky z Aradu
- Liečba kĺbov Argo - Čo je to pleseň, aké sú jej príčiny a ako sa ich môžete natrvalo zbaviť
- Názory AbSlim - kapsula na chudnutie, ktorá rýchlo znižuje chuť do jedla
- Recept, ktorý vám pomôže rýchlo schudnúť počas sviatkov