Zdravá výživa piva

Vyrobené zo 100% prírodných surovín

(obilniny, chmeľ a voda), pivo je mimoriadne populárny nápoj po celom svete, ktorý môže byť pri miernej konzumácii úspešne súčasťou zdravého životného štýlu.

Vyvážený životný štýl a 30.

Fermentované potraviny a ich výhody pre organizmus

Antioxidanty a ich úloha v strave

Potenciálne pozitívne účinky na zdravie sa vyskytujú iba v prípade miernej konzumácie piva u dospelých. Svetová zdravotnícka organizácia definuje miernu spotrebu piva ako množstvo 660 ml/deň pre mužov a 330 ml/deň pre ženy, v prípade piva s koncentráciou alkoholu 5%.

Vedeli ste, že

Nealkoholické pivo môže byť dobrou alternatívou k hydratácii tela po cvičení.

Vďaka 100% prírodným zložkám pivo prináša telu minerály, vitamíny a základné antioxidanty.

100 ml piva obsahuje 42 kcal, rovnaký počet kalórií ako podobné množstvo pomarančového džúsu! Nealkoholické pivo má iba 20 kcal/100 ml.

Pivné brucho je mýtus! Pivo nie je spojené s priberaním na váhe alebo s obvodom brucha v miernom množstve.

Pivo obsahuje vitamíny skupiny B z obilnín a kvasníc, ako aj vlákninu a polyfenoly, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na stravu.

Pivo konzumované s mierou môže mať priaznivý vplyv na zdravie srdca a krvných ciev.

Mierna konzumácia piva môže znížiť riziko cukrovky 2. typu a zlepšiť proces regulácie hladiny glukózy v krvi.

Mierna konzumácia piva môže pomôcť telu rýchlejšie sa zotaviť po fyzickej námahe bez ovplyvnenia sily a rýchlosti.

Predhovor

Corina - predsedníčka Aurelia Zugravu

„Som rád, že spustením Centra pre štúdie o pive, zdraví a výžive sa nám podarilo upriamiť pozornosť rumunskej vedeckej komunity na mimoriadne nežnú tému, zaujímavý študijný objekt - pivo. Je to nápoj plný vlastností, keď sa konzumuje zodpovedne. “

Alin Popescu, generálny tajomník

„Centrum pre štúdium piva, zdravia a výživy sa chce prostredníctvom svojej činnosti stať platným zdrojom informácií pre rumunskú lekársku komunitu a širokú verejnosť.“

Mihaela Begea, zakladajúca členka

„Spustenie Centra pre štúdie o pive, zdraví a výžive je skutočnou príležitosťou pre tých, ktorí majú výskumné schopnosti, pretože im poskytuje prístup k zdrojom potrebným na uplatnenie ich myšlienok v praxi.“

O pive

Pivo je po tisíce rokov ústredným prvkom európskej stravy a stalo sa hlboko zakorenené v našich tradíciách a kultúre. Vyrobené z prírodných surovín, pivo môže hrať dôležitú úlohu pri stravovaní a zdravom životnom štýle dospelých, pokiaľ sa konzumuje s mierou.

Užitočné odkazy

informačný bulletin

Prihláste sa na odber nášho bulletinu a buďte informovaní o najnovších informáciách z centra.