Rozdrobte sa s jablkami
- 500 gr jabĺk (asi 3 veľké jablká) olúpané a nakrájané na kocky
- Škorica
- 70-80 gr. múka
- 30-40 gr. Maslo
- Niekoľko keramických hrncov vymastíme maslom (alebo to všetko zvládneme v jednej väčšej nádobe)
- Na dno misky poukladajte kocky jabĺk a podľa chuti posypte škoricovými jablkami
- Cesto: múku zmiešame s maslom pri izbovej teplote, kým nezískame trosku cesta.
- Cesto odložíme na 10-15 minút do chladu do chladu
- Na jablká posypte strúhanku z cesta
- Všetko vložíme do rúry vyhriatej na 180 stupňov, kým cesto mierne nezhnedne
- 2 vajcia
- 1 banán
- 30g múky
- Škorica
- 2 lyžice kokosového oleja (alebo rozpusteného masla alebo iného oleja)
- 1 jablko (mango alebo mango)
- Oddelíme žĺtka od bielkov.
- Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh a odstavíme ich
- Žĺtky dobre zmiešame s banánom, olejom, múkou a škoricou
- Vyššie uvedené zloženie postupne nalejte vaječnou bielou penou, ktorú jemne premiešajte špachtľou a.i. aby bola kompozícia prevzdušnená, pri absencii prášku do pečiva
- Niektoré formičky na muffiny alebo mini tortičky vymastíme maslom
- Nastrúhajte jablko a vložte ho na dno foriem, potom nalejte na zloženie
- Pečieme vo vyhriatej rúre na strednom ohni, cca. 20-25 minút, kým špáradlo nevyjde čisté
(recept prevzatý odtiaľto)
- 1/2 šálky dusenej žihľavy/špenát, najemno nakrájanú alebo zomletú a vytlačenú vodou
- 1/2 šálky rastlinného mlieka
- 1/2 cana faina
- 1 alebo
- 1/2 drveného banánu
- 1 čajová lyžička javorového sirupu - voliteľné
- Trochu prášku do pečiva - voliteľné
- Všetky ingrediencie zmiešame a vypracujeme husté cesto na palacinky, ako sú tie americké
- Nelepivú panvicu vymastíme kokosovým alebo olivovým olejom
- Palacinky pečieme na miernom ohni, z každej strany 1 - 2 minúty, pričom dávame veľký pozor, aby sa nám panvica nespálila alebo neprilepila
- Vajce
- 250 ml. mlieko
- 30 gr. krupica
- 10 gr. Karob/ružový prášok
- 10 gr. maslo
- Čarovná lyžica sliviek
- Mlieko zohrejeme, posypeme krupicou v daždi a potom karobom, zapneme mierny oheň a miešame, kým krupica nezhustne.
- Panvicu odstavíme z plameňa, pridáme maslo a potom necháme mierne vychladnúť
- Vajíčko rozšľaháme vidličkou a vmiešame do rozšľahaného vajíčka magiuna
- Všetko zalejeme mliekom s krupicou a karobom
- Vložte zloženie do foriem (ideálne zo silikónu, aby sa nelepili na okraje) a vložte do rúry na stredný oheň, cca. 25 minút
Nicky Iudean je copywriter a pracovník marketingu obsahu pre americkú spoločnosť. Ale jej najdôležitejšou prácou - z ktorej si nikdy neberie dovolenku - je práca matky Alex (2012) a Ana (2016). S diverzifikáciou dievčaťa sa stala zaneprázdnenou a vášnivou pre zdravé stravovanie. Nájdete ho online na stránke Ana Papa Mere - denníku diverzifikácie a chutných receptov pre celú rodinu,
Odporúčania Kuchynské roboty a prísl. BestKids
Za účelom zjednodušenia prípravy detskej výživy a implicitného života matiek sme zhromaždili tisíce nápadov, spojili sme ich a takto vznikla dômyselná Nutribaby.
Kuchynský robot Nutribaby (+) obsahuje 5 odlišných funkcií: ohrievač fliaš, sterilizátor, parný hrniec, mixér a tiež funkciu rozmrazovania/ohrevu.
Za účelom zjednodušenia prípravy detskej výživy a implicitného života matiek sme zhromaždili tisíce nápadov, spojili sme ich a takto vznikla dômyselná Nutribaby.
Kuchynský robot Nutribaby (+) obsahuje 5 odlišných funkcií: ohrievač fliaš, sterilizátor, parný hrniec, mixér a tiež funkciu rozmrazovania/ohrevu.
- Diéta pre deti s receptami na giardiózu
- Diafitt - výrobky bez lepku, bez cukru, výrobky na chudnutie
- Bezlepková strava pre deti - všetko, čo potrebujete vedieť
- Diéta bez sacharidov BABY MAGAZINE Pre rodičov a deti
- Diéty, recepty a chudnutie Diéta pre deti