Zdravie s pšeničnými otrubami a medom

Po dlhom ignorovaní sa otruby vrátili do módy. V skutočnosti je najdôležitejšia časť pšeničného zrna v škrupine, ktorá sa nachádza úplne v otrubách, ale nie v preosiatej múke, ktorú konzumujeme.

Zoznam chorôb, pri ktorých sa odporúča podávanie pšeničných otrúb, je dlhý, pretože majú vlastnosť obnovovať rovnováhu tela, ak je narušený, a pridaný med nielen zosladzuje, ale aj zosilňuje ich účinok.

Čerstvé otruby obsahujú veľa vitamínov B-komplexu (B1, B2, B5, B6, B12), vitamínov D, E a PP, ale tiež veľa horčíka, vápnika, sodíka, draslíka. Celkovo sú otruby jedným z najdôležitejších liekov ponúkaných prírodou s vynikajúcimi výsledkami pri liečbe mnohých chorôb.

Pri použití na ošetrenie pšeničné otruby nepreosievajú. Čím sú väčšie, tým sú efektívnejšie.

Pšeničné otruby s medom proti anémii

Pšeničné otruby sa môžu použiť ako také alebo sa môžu pomocou mlynčeka na kávu premeniť na jemný prášok. Otruby regulujú trávenie, sú výživné, remineralizujúce, vyrovnávajú činnosť endokrinných žliaz vďaka vysokému obsahu minerálov, aminokyselín a vitamínov. Bohaté na vitamín B, sú vynikajúce pri avitaminóze a anémii.

Ako to Beriem: v dlhodobých kúrach, zmiešané s trochou mlieka alebo trochou medu, lyžice, pred jedlom alebo po jedle, kedykoľvek počas dňa, v 5-6 dávkach denne. Je to dlhotrvajúca kúra, ktorej účinky pocítite po 14 - 21 dňoch, ale je výnimočná na zlepšenie trávenia a elimináciu toxínov.

Pšeničné otruby obsahujú proteázové inhibítory a antioxidanty, ktoré majú veľmi dôležitú úlohu pri inaktivácii karcinogénov. Preto pravidelné kúry zabraňujú rakovine.

Pšeničné otruby s medom pri chronickej zápche

Do litra vody dajte 5-8 lyžíc pšeničných otrúb a 6-8 lyžíc sušených a nasekaných sliviek (bez semien) alebo 4 čajové lyžičky nasekaných hrozienok. a 2 lyžice medu. Nechajte to večer až do rána, keď je to prepasírované cez gázu.

Jedná sa o veľmi jednoduchú a účinnú liečbu, ktorú je možné dlhodobo užívať bez vedľajších účinkov.

Ďalší recept na zápchu: zmiešajte 2 lyžice pšeničných otrúb, 2 lyžice medu, 2 lyžice mletých vlašských orechov, 2 lyžice kyslej smotany a 2 nastrúhané jablká. Konzumujte 2 polievkové lyžice denne, ráno, pred raňajkami, potom vypite šálku harmančekového čaju (uchovávajte v chladničke). Množstvo je možné zdvojnásobiť na 4 polievkové lyžice.

Pri zápche u detí: „koláč“ vyrobený z pšeničných otrúb
Večer dajte do lyžice 2-3 lyžice čerstvých otrúb a podlejte trochou vody. Nechajte do rána, keď sa pridá trochu sladkého mlieka, a niekoľko minút povarte. Je osladený včelím medom a ozdobený, po inšpirácii a chuti, drvenými vlašskými orechmi, lieskovými orechmi, hrozienkami, džemom, džemovým ovocím, nadrobno nakrájaným surovým ovocím atď. Môže sa stať skutočným koláčom a môže nahradiť raňajky. Je výživný, obsahuje vitamíny, enzýmy, minerály, celulózu, všetko veľmi prospešné pre zdravie. V závažnejších prípadoch sa dávka môže opakovať večer.

Pšeničné otruby s medom na hnačky

V litri vody namočte 5 lyžíc otrúb a 4 lyžice sušených čučoriedok (nakrájané ovocie). Konzumuje sa denne.

Malé tajomstvo: ak pridáte dve polievkové lyžice medu, má veľmi dobrý laxatívny účinok, ale ak je množstvo väčšie - 3-4 polievkové lyžice denne - med sa stáva užitočným proti hnačkám.

Voda s medovými otrubami na zápal hrtana, faryngitídu

Pridajte 4 lyžice otrúb do litra vody a nechajte pôsobiť od večera do rána. Preceďte a konzumujte túto vodu osladenú medom, namiesto akejkoľvek inej vody, obohatenú o vitamíny skupiny B.

Pre extra chuť a vitamíny môžete pridať čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu.

Odvar z pšeničných otrúb a medu na posilnenie imunitného systému

Pridajte lyžicu pšeničných otrúb do dvoch pohárov vriacej vody a duste ich pol hodiny na miernom ohni. Na konci pridáme lyžicu medu a dusíme 15 minút na miernom ohni. Kmeň a piť každý deň, v malom množstve, 3-4 krát denne.

Tento prípravok dodáva telu energiu a pomáha posilňovať imunitný systém tela.

Voda s medovými otrubami na rakovinu hrubého čreva

Vložte 5 lyžíc pšeničných otrúb do litra vody a nechajte pôsobiť od večera do rána. Potom sa precedí a konzumuje osladené medom. Túto tekutinu je možné použiť aj každý deň na klystíry.