Zoštíhľujúca kúra s prevarenou vodou. Môžete stratiť až 20 libier za pouhých 21 dní
diéty nie sú úplné, pokiaľ neberieme do úvahy spotrebovaná voda! Ale mnohým sa podarilo veľkolepo schudnúť určitým spôsobom konzumácie vody! Tak sa rodili aj diéty horúca voda, ktorí sú dnes veľmi žiadaní, dokonca aj medzi známymi osobnosťami.
Sľubujú pokles v váha aj s 5 kilogramami za týždeň! Existujú dve možnosti strava z ktorého si môžete vybrať ten, ktorý vám najlepšie vyhovuje!
Zázračne schudol s dietou s prevarená voda
Prvý týždeň: 0,5 litra prevarenej vody sa večer pije každý deň, ráno, ďalej prázdny žalúdok
Druhý týždeň: 1 liter prevarenej vody večer sa vypije každý deň, ráno, nalačno
Tretí týždeň: 1,5 litra prevarenej vody večer vypite každý deň, ráno, nalačno
Počas dňa sa konzumuje bežné jedlo, ale bez preháňania.
Táto kúra vám pomôže schudnúť a schudnúť detoxikovať organizmus.
Prvý deň vypite nalačno pohár prevarenej a ochladenej vody, aby sa ďalších 7 dní postupne zvyšoval počet pohárov (ďalší deň - 2 poháre, tretí deň - 3 atď.). 9. deň postupne znižujte počet pohárov vody (9. deň, vypite 7 pohárov, 10. deň - 6 pohárov atď.). Táto fáza trvá 15 dní, počas ktorých nemáte žiadne obmedzenia týkajúce sa stravovania, ale musíte sa postupne vzdať všetkých priemyselne spracovaných potravín (konzervy, rýchle občerstvenie, hranolky, kyslé nápoje, čokoláda atď.), Uvádza infoslabire.ro.
Po vylúčení všetkých potravín, ktoré obsahujú chemikálie, začnite sedemdňovú diétu bez tukov (okrem olivového oleja, ktorý môžete použiť na varenie a prípravu rôznych šalátov).
Diéta konkrétne zahŕňa vylúčenie nasledujúcich potravín z denného menu: mäso a mäsové jedlá, syry a tučné mliečne výrobky (okrem mlieka a nízkotučného jogurtu), cukor (môžete ho nahradiť medom) a biele pečivo.
Tu by ste mali jesť pri troch hlavných jedlách dňa (rôzne možnosti na výber):
• 1 šálka varenej ryže s odstredeným mliekom;
• grahamový chlieb (1-2 plátky) s medom;
• 5-6 lyžíc pšeničných klíčkov s mliekom (alebo jogurtom)
• ovocie alebo veľký pohár ovocného džúsu.
• zeleninové pyré;
• zeleninová polievka;
• šaláty zo surovej zeleniny a ovocia (rozmanitý šalát).
• celozrnné výrobky s jogurtom;
• šaláty z varenej zeleniny;
• zrelé ovocie.
- CSID Čo sa stane doktorovi Liečba chudnutia 7 efektívnych trikov - CSID Čo sa stane doktorovi
- CSID Čo sa stane Doktor Liečba chudnutia ovplyvňuje imunitu tela CSID Čo sa stane
- CSID Čo sa stane Doktor Zoštíhľujúci liek, ktorý dáva zaručené výsledky - CSID Čo sa stane, doktor
- CSID Čo sa stane Doktor Výhody pre chudnutie, potraviny, choroby, ktoré zabraňujú chudnutiu -
- GRAPE JUICE CURE pre ľahké chudnutie a detoxikáciu - špičkové prírodné liečivá
- Efektívne triky na chudnutie - CSID, čo sa deje, doktor
- Zoštíhľujúca kúra s prevarenou vodou
- Zoštíhľujúca kúra s prevarenou vodou, ako schudnete 20 kilogramov za 21 dní; Stiri Mondene
- Zoštíhľujúca kúra, s ktorou zhodíte 8 kg za 7 dní
- 7 sladkostí povolených v strave; Burina