10 najlepších krémov na chudnutie

Smoothies a chudnutie je téma, o ktorej sa dá diskutovať počas celého dňa. Matky a dcéry vyskúšajú všetky cviky na chudnutie vrátane detoxikácie, aby sa vrátili k svojej slávnej osobnosti.
Pretože nikto nemá rád, keď ho niekto nazýva tukom, alebo mu hovorí, že priberá, neustále sa objavovali alternatívy chudnutia a chrastítka, ktoré sa miešajú s nápojmi z čerstvého ovocia, sú súčasťou kategória receptov. Nasledujúci zoznam popisuje 10 najlepších krémov a receptov na chudnutie, ktoré môžete vyskúšať, a môžete stratiť prebytočné brušné a telesné tuky.

Tento mangový smoothie je kompletnou zmesou kociek manga, zrelého avokádového pyré a mangového džúsu, ktoré sú pridané k štvrtinovým cenám.

Čučoriedka Táto zmes odstredeného mlieka, mrazených a nesladených bobúľ a lyžice ľanového oleja je ideálna pre brušnú diétu, ktorá by mohla slúžiť aj ako štart do nového dňa.

Arašidové maslo a banány, táto zmes sa zvyčajne podáva na raňajky a obsahuje šálku odtučneného mlieka, obyčajný jogurt a lyžicu nesoleného prírodného masla.
Vanilkový jogurt a čučoriedky, ako je uvedené vo vete, sú zmesou vanilkového a čučoriedkového krému, takže vám stačí iba šálka odstredeného mlieka alebo sójového mlieka, ak sú dostupné. Na doplnenie receptu môžete tiež pridať vanilkový jogurt a čerstvé čučoriedky.
Malinová čokoláda pre toto smoothie, šálka sójového mlieka alebo odstredeného mlieka zmiešaného s vanilkovým jogurtom a niektoré tipy na čokoládové polevy by vytvorili dokonalé smoothie na chudnutie, ktoré sa dá vziať na raňajky, na obed alebo dokonca desiata.

Broskyňa je obľúbenou možnosťou stravovania s plným žalúdkom. Je to vynikajúce občerstvenie pripravené zmiešaním odstredeného mlieka, broskýň bez zeleniny a organického ľanového oleja.
Citrónovo-oranžový citrus pre ploché tropické brucho, toto smoothie umožňuje úžasný zážitok z chudnutia. Budete požiadaní, aby ste v rovnakých dávkach zmiešali odstredené mlieko, citrónový jogurt a olúpané pomaranče nakrájané na malé časti. To sa tiež užíva v chlade.

Apple, ak uvažujete o rýchlom chudnutí, môžete si ich okoreniť šálkou odstredeného mlieka, vanilkovým jogurtom a kúskom jablkového koláča. Ak chcete pripraviť jablkové smoothie, dokončite recept nakrájaným ošúpaným jablkom a kešu maslom.
Ananás patrí do kategórie krémov na chudnutie, pretože je klasifikovaný ako diéta s plochým bruchom, všetko, čo potrebujete, je štartovací a odtučnené mlieko a ananás v konzerve.
Jahody, šálka odstredeného mlieka, jahody bez cukru a za studena lisovaný ľanový olej, urobia úžasný štart do liečby pre bruško.