Slabým ľuďom pomáhajú gény, nie nevyhnutne strava a šport

Ak nemáte závideniahodné telo, nemusí to nutne znamenať, že ste leniví alebo že máte nezdravú stravu. Je veľmi možné, že sa vo vašom genetickom materiáli nenachádzajú určité gény zodpovedné za chudé siluety.

Vedci z Cambridge zistili, že slabým ľuďom pomáha genetika. Všetko nasledovalo po 20-ročnej štúdii, ktorá zahŕňala takmer 14 000 osôb. Výskum bol založený na analýze stravovacích návykov tých, ktorí si udržiavali štíhlu líniu od detstva do dospelosti. Záver bol, že existujú dve kategórie slabých ľudí: tí, ktorí nejedia veľa, pretože nemajú chuť do jedla, a tí, ktorí nezáleží na tom, koľko a čo jedia, nepriberajú.

Druhá kategória slabých ľudí je oveľa početnejšia a Sadaf Farooqi, profesor, ktorý štúdiu koordinoval, dospel k záveru, že ich tajomstvom je séria génov, ktoré veľmi rýchlo spaľujú tuky a kalórie. Znamená to tiež, že dieťa, ktorého rodičia sú slabí, si väčšiu časť svojho života pravdepodobne udrží normálnu váhu.

„Ak sa vám podarí zostať slabý, znamená to, že ste mali šťastie, že ste dostali dobré riasy od rodičov. Takto budú ľudia tolerantnejší k tým, ktorí bojujú s kilami navyše, ”uviedol profesor z Cambridge Sadaf Farooqi.

To ale neznamená, že tí, ktorí majú gény, ktoré vedú k výkrmu, by mali rezignovať, ale iba to, že je potrebné byť odhodlanejší a vyvinúť väčšie úsilie (strava, šport), aby dosiahli ideálnu hmotnosť.