26. týždeň tehotenstva

Článok recenzoval Dr. Anca Panaitescu, pôrodník-gynekológ, klinická nemocnica Filantropia

Do 26. týždeň tehotenstva dieťa urobí ďalší krok, ktorý je pre rodičov emotívny: môže počuť hlas matky aj otca! Preto neváhajte a porozprávajte sa so svojím drobcom a presvedčte svojho partnera, aby urobil to isté.

Aké veľké je dieťa v 26. týždni tehotenstva

V 26. týždni vaše dieťa váži asi 700 gramov a meria asi 35 palcov od hrebeňa po pätu, rovnako dlho ako anglická uhorka. V nasledujúcich týždňoch a až do narodenia sa vaša váha zvýši 4-5 krát.

Tehotenstvo v 26. týždni: ako vaše dieťa rastie

Koža dieťaťa má stále červený a zvrásnený vzhľad, je mierne priehľadná a jemná, ale postupne sa jej hromadí čoraz viac tuku. S pribúdajúcimi kilogramami sa v priebehu nasledujúcich 14 týždňov do narodenia začne pokrčená a uvoľnená pokožka naťahovať.

Budete prekvapení, že vaše dieťa odteraz môže začať rozlišovať zvuky a rozlišovať medzi vašim hlasom a hlasom jeho otca. Vedci preukázali, že novorodenci dokážu rozpoznať hlasy svojich rodičov už pri narodení. Denne si preto nájdite čas a porozprávajte sa s dieťaťom, prečítajte mu alebo mu povedzte, čo robíte. Povzbudzujte partnera, aby sa rozprával s vašim „bruškom“, a uistite sa, že to dieťa počuje. Môžete tiež vyskúšať hrať hudbu, budete sa cítiť dobre a on bude tiež počuť!

Ďalšou prekvapujúcou vecou tohto týždňa je, že dieťa si teraz vyvinulo reflex zľaknutia, čo znamená, že sa zľakne, ak sa niečoho bojí.

Zároveň sa v 26. týždni otvára a zatvára ústa, pričom prehltne plodovú vodu. V tejto chvíli má v tele asi pol litra tejto tekutiny, množstvo sa recirkuluje každé tri hodiny. Okrem toho môže tiež vychádzať z úst, nielen prehltnúť.

Očný prístroj je tiež v plnom vývoji. Vrstvy sietnice sa už vytvorili a oči dieťaťa môžu vnímať silné svetlo. Stále sú však zatvorené, zakryté priehľadnými viečkami.

V nasledujúcich týždňoch dieťa reflexne otvorí oči. Až do narodenia bude dieťa schopné rozlišovať výrazné a kontrastné odtiene, čiernobiele pruhy, rôzne tvary a bude vidieť na vzdialenosť asi 20 - 30 cm. Keď sa priblíži k veku 1 roka, jeho vízia bude stále lepšia a lepšia.

Pľúca tiež pribúdajú, pretože dieťa začne sať malé množstvo plodovej vody - je to dobré cvičenie, keď sa narodí, a prvý dych. V pľúcach sa tvoria pľúcne alveoly - malé vaky, ktoré budú obsahovať vzduch, keď bude dieťa dýchať. Proces vývoja pľúc je zdĺhavý. Hovorí sa, že pľúca môžu dobre plniť svoju úlohu až po 34 týždňoch tehotenstva, ale plne funkčné sú až okolo 7. roku života. Preto majú deti často silnejšie prechladnutie ako dospelí.

Ak máte chlapca, jeho semenníky začnú klesať do mieška - bude to trvať asi 2 - 3 dni. Pri nasledujúcom ultrazvukovom vyšetrení vám lekár môže povedať, či chlapcove semenníky zostúpili do mieška alebo nie. U niektorých detí môžu semenníky po narodení klesnúť.

Obočie a mihalnice sú dobre tvarované. Srsť na hlavičke dieťaťa je dlhšia a hustejšia. V 26. týždni sa vytvorili jeho odtlačky prstov, jedinečné pre vaše dieťa.

Pamätajte: Každé dieťa má svoje vlastné vývojové tempo. Naše informácie vám majú poskytnúť všeobecnú predstavu o vývoji vášho dieťaťa.

Koľko mesiacov znamená 26 týždňov tehotenstva?

26. týždeň tehotenstva je posledný v 6. mesiaci a v druhom trimestri. Ste len pár dní od siedmeho mesiaca a implicitne od tretieho trimestra - pre mnohé matky najťažšie, ale posledný!

Čo sa deje vo vašom tele v 26. týždni tehotenstva?

S blížiacim sa tretím trimestrom vám rastie bruško a začínate lepšie priberať, čo znamená, že to bude cítiť chrbát. Bolesť chrbta je v tehotenstve bežná a je spôsobená na jednej strane tehotenskými hormónmi, ktoré zmäkčujú väzy pri príprave na pôrod, a na druhej strane pribúdajúcim bruškom. Poloha chrbtice sa mení a veľmi zvyšuje stres chrbta.

Je dôležité ovládať svoju polohu, sedieť rovno, venovať sa ľahkým cvikom na chrbát alebo si môžete naplánovať prenatálnu masáž s trénovaným terapeutom. Môžete si sadnúť na ľavú stranu, keď vám terapeut masíruje chrbát, alebo si môžete sadnúť na stoličku.

Keď spíte, použite tehotenský vankúš alebo niekoľko malých vankúšov na podporu chrbta a brucha. Tehotné ženy zvyčajne spia na jednej strane, s vankúšom pod bruchom, jedným medzi nohami a dokonca jedným v náručí. Snažte sa udržiavať správne držanie tela, ktoré vám pomôže znížiť nepríjemné pocity v chrbte, a pri predkláňaní alebo zdvíhaní závažia buďte vždy opatrní. Ak máte silnú bolesť alebo necitlivosť v ktorejkoľvek oblasti tela, zavolajte svojho lekára.

Bežné príznaky po 26. týždni tehotenstva

Tento týždeň môžete mať opuchnuté nohy. Ak chcete relaxovať, ponorte nohy do misky naplnenej teplou vodou. Pridajte pár kvapiek vonného oleja a užívajte si chvíľu. Požiadajte partnera, aby vám urobil masáž.

Ale buď opatrný! Akýkoľvek silný alebo náhly opuch v ktorejkoľvek časti tela môže naznačovať prítomnosť preeklampsie.

Počas tohto obdobia môžu tiež pretrvávať problémy so spánkom, kontrakcie Braxton Hicks a môžu vás bolieť hlavy. Posledné sa vyskytujú v dôsledku hormonálnych výkyvov a stresu, ale môžete ich mať, ak ste dehydratovaní alebo hladní. Aby ste predišli dehydratácii a hladu, starajte sa o seba v každom okamihu tehotenstva - často jedzte a pite vodu neustále po celý deň, najlepšie s malými dúškami, nie často (nemali by ste byť smädní, pretože smäd už je prvý príznak dehydratácie).

Dočasná stresová inkontinencia moču

Počas tehotenstva môže veľa tehotných žien stratiť malé množstvo moču pri kýchnutí alebo náhlom úsilí. Tento problém je prechodný a je spôsobený zmenami, ktoré tehotenstvo prináša do panvy.

Na posilnenie panvových svalov sa odporúča cvičiť Kegelove cviky. Tieto cviky zahŕňajú stiahnutie a uvoľnenie panvových svalov. Môžete začať tým, že sa pokúsite stiahnuť svaly, ktoré prerušujú tok moču, keď idete na toaletu. Tieto cviky potom môžete opakovať toľkokrát, koľkokrát chcete. Po narodení inkontinencia moču zvyčajne ustúpi.

Analýzy a vyšetrovania v 26. týždni tehotenstva

Počas tohto obdobia je mierne zvýšenie krvného tlaku normálne, ale zvýšenie o viac ako 14 o 9 môže byť prejavom znepokojenia. Pretože sa preeklampsia vyskytuje najčastejšie v poslednom trimestri tehotenstva, je vhodný čas na varovanie pred poplašnými signálmi tohto nebezpečného stavu, ktorý sa vyskytuje asi u 3 - 7% tehotenstiev.

Medzi príznaky, ktoré by vás mali upozorniť, patria: edém tváre a rúk, náhle zvýšenie hmotnosti (v dôsledku zadržiavania vody), rozmazané, rozmazané videnie, pocit tmavých škvŕn pred očami, silné alebo pretrvávajúce náhle bolesti hlavy alebo bolesť v hornej časti brucha.

Lekár vám bude kontrolovať krvný tlak a hladinu bielkovín v moči. Bude vás sledovať pri bežných prenatálnych návštevách, mali by ste mu však okamžite zavolať a ísť do nemocnice, ak máte niektorý z vyššie uvedených príznakov. Včasná identifikácia preeklampsie je jednou zo základných podmienok pre vaše zdravie a zdravie vášho dieťaťa.

Vysoký krvný tlak môže byť navyše znakom syndrómu HELLP - komplikácie preeklampsie, ktorá môže ohroziť život plodu aj matky. HELLP syndróm sa môže objaviť pred 37. týždňom a príznaky sú podobné ako u preeklampsie: malátnosť a únava, nevoľnosť, vracanie, poruchy trávenia, rozmazané videnie, bolesť hlavy, brucha, hrudníka, ramena alebo dýchanie, pálenie záhy, krvácanie (nazálne alebo dokonca vaginálne), opuch rúk, nôh a tváre.

Môžete si skúsiť monitorovať krvný tlak doma pomocou elektronického prístroja z lekárne. Týmto spôsobom budete mať väčšiu kontrolu a budete si môcť byť istí, že ste medzi prenatálnymi návštevami v poriadku.

Čo robiť v 26. týždni tehotenstva

Pôrodný plán

Ak píšete pôrodný plán, máte možnosť na tento okamih myslieť a môžete sa porozprávať s partnerom a lekárom o tom, ako by ste chceli, aby pôrod prebehol. Proces navrhovania pôrodného plánu môže byť skvelým spôsobom, ako sa dozvedieť viac o pôrode a vašich ošetrovateľských preferenciách.

Ale nezabudnite, že práca je v skutočnosti nepredvídateľná. Ak sa pozriete na svoj pôrodný plán ako na sprievodcu, nie ako na súbor jasných pokynov, bude to pre vášho lekára oveľa príjemnejšie a realistickejšie.

Ak sa príliš naviažete na ideálnu víziu narodenia svojho dieťaťa, pripravíte sa na sklamanie. Počas pôrodu a pôrodu sa môže vyskytnúť množstvo vecí, ktoré vás a tím, ktorý vám pri narodení pomôže, prinútia odchýliť sa od pôvodného plánu. Ak si teda myslíte, že plán vám pomôže zabezpečiť ideálny pôrod, vaše šance sú 50%.

Namiesto toho, ak používate tento pôrodný plán ako spôsob vzdelávania, aby ste sa dozvedeli viac o svojich možnostiach počas pôrodu a ako východiskový bod pre diskusie so svojím lekárom, nemôžete urobiť chybu.

Ak sa rozhodnete, že sa chcete pokúsiť pripraviť pôrodný plán, môže byť taký dlhý alebo krátky, ako sa vám páči. Niektoré ženy jednoducho píšu o svojej filozofii pôrodu a o tom, ako by to chceli mať.

Tu je niekoľko rád, ktoré je potrebné zohľadniť pri vytváraní podrobného pôrodného plánu:

Chcete mať pôrod bez drog alebo sa rozhodnete pre pôrod s epidurálkou? Ak si nie ste istí, môžete si to zapísať.
Chcete byť schopní čo najviac chodiť a pohybovať sa?
Koľko by ste chceli, aby bolo vaše dieťa monitorované? Chcete vidieť monitory alebo chcete, aby sa k vám otočili chrbtom?
Ste otvorení liekom na urýchlenie pôrodu? Ak sa vás to týka, najskôr si premyslite, akú techniku by ste chceli vyskúšať.
Chcete zrkadlo, aby ste videli, ako sa vaše dieťa rodí?
Pri pôrode by ste chceli použiť pôrodnú tyč, loptu alebo vaňu?
Prajete si, aby bol váš pôrod súkromný (iba vy, váš partner a lekársky tím)? Alebo by ste chceli, aby vás tam podporili vaši priatelia a členovia rodiny? Je dobré, aby ste počas pôrodu mali prítomných študentov alebo obyvateľov?

Ďalšie faktory, ktoré je potrebné zvážiť:

Prostredie v miestnosti: chceli by ste si vypočuť určitú hudbu? Videokamera na záznam?
Chcete po narodení dieťaťa, aby váš partner bol ten, ktorý prestrihne pupočnú šnúru? Chcete svoje dieťa okamžite držať? Priali by ste si, aby váš partner zostal s dieťaťom počas testovania a hodnotenia?
Ako budete kŕmiť svoje dieťa? Ak plánujete dojčiť, môžete to skúsiť urobiť čo najskôr?