7 vecí o granátovom jablku menej známych

Má malé červené bobule, voňavé, sladké alebo kyslé - v závislosti od odrody a zrelosti ovocia. granátové jablko je a ovocie bohaté na mastné kyseliny: Punic (omega-5), stearová, ikosánová, linolová, linolenová, olejová, palmitová, polyfenoly, triesloviny, antokyány a kyselina ellagová, fytosteroly, vitamíny (A, C, E a kyselina listová), vláknina, draslík a živiny.

menej

Tmavočervený pigment vykazuje vysokú koncentráciu antioxidanty. Hovorí sa, že toto ovocie obsahuje 3x viac antioxidantov ako červené víno alebo zelený čaj. Tu sú niektoré menej známe veci o granátovom jablku:

1. Granátové jablko obsahuje tri typy antioxidačných polyfenolov, o ktorých účinku je známe, že inhibujú množenie a inváziu rakovinových buniek.

2. Výťažok z granátového jablka alebo granátového jablka môže pomôcť znížiť bolesť a zápal kĺbov v prípade artritídy.

3. Granátové jablko predchádza tvorbe povlaku v tepnách, stimuluje zdravie srdca a môže dokonca pôsobiť ako prírodná liečba erektilnej dysfunkcie.

4. Ovocie granátového jablka sa skladá z vrecúšok plných semien, ktoré sa nazývajú arils. Pre optimálnu výživu sa odporúča konzumovať ju so silnými semenami, pretože sú bohaté na vlákninu a vysoko kvalitné živiny.

5. Semená a šťava z granátového jablka sa považujú za tonikum na srdce a hrdlo.

6. Granátové jablko je dobrý prostriedok na tvorbu krvi.

7. Stiahnutie šťavy z granátového jablka sa považuje za cenné pri liečbe rôznych chorôb, ako je zastavenie ich krvácania z nosa a ďasien, tonizácia pokožky, Liečba hemoroidov, obnovenie pevnosti prsníkov.

Viete, ako vyčistiť granátové jablko? Toto si musíte prečítať