7 vecí o granátovom jablku menej známych
Má malé červené bobule, voňavé, sladké alebo kyslé - v závislosti od odrody a zrelosti ovocia. granátové jablko je a ovocie bohaté na mastné kyseliny: Punic (omega-5), stearová, ikosánová, linolová, linolenová, olejová, palmitová, polyfenoly, triesloviny, antokyány a kyselina ellagová, fytosteroly, vitamíny (A, C, E a kyselina listová), vláknina, draslík a živiny.
Tmavočervený pigment vykazuje vysokú koncentráciu antioxidanty. Hovorí sa, že toto ovocie obsahuje 3x viac antioxidantov ako červené víno alebo zelený čaj. Tu sú niektoré menej známe veci o granátovom jablku:
1. Granátové jablko obsahuje tri typy antioxidačných polyfenolov, o ktorých účinku je známe, že inhibujú množenie a inváziu rakovinových buniek.
2. Výťažok z granátového jablka alebo granátového jablka môže pomôcť znížiť bolesť a zápal kĺbov v prípade artritídy.
3. Granátové jablko predchádza tvorbe povlaku v tepnách, stimuluje zdravie srdca a môže dokonca pôsobiť ako prírodná liečba erektilnej dysfunkcie.
4. Ovocie granátového jablka sa skladá z vrecúšok plných semien, ktoré sa nazývajú arils. Pre optimálnu výživu sa odporúča konzumovať ju so silnými semenami, pretože sú bohaté na vlákninu a vysoko kvalitné živiny.
5. Semená a šťava z granátového jablka sa považujú za tonikum na srdce a hrdlo.
6. Granátové jablko je dobrý prostriedok na tvorbu krvi.
7. Stiahnutie šťavy z granátového jablka sa považuje za cenné pri liečbe rôznych chorôb, ako je zastavenie ich krvácania z nosa a ďasien, tonizácia pokožky, Liečba hemoroidov, obnovenie pevnosti prsníkov.
Viete, ako vyčistiť granátové jablko? Toto si musíte prečítať
- Dostatočné jedlo pre tých, ktorí pracujú v noci • Ahoj Iasi •
- 10 potravín, ktorým by ste sa mali vyhnúť v boji proti nadváhe • Ahoj Iasi •
- Vyvážená strava - ako vyzerá 200 kalorické jedlo • Ahoj Iasi •
- Potraviny, ktoré by ste už nikdy nemali jesť • Ahoj Iasi •
- Dnes je Medzinárodný deň bozkov 10 jedinečných vecí o symbole lásky Telegraph