Najlepšie 7 čajov, ktoré vám pomôžu schudnúť

Ak sa pýtate, čo by sa na nich zmenilo, v najbližších mesiacoch by 90% žien odpovedalo, že by chceli zhodiť pár kíl. A keby existovala metóda na chudnutie, bola by vynikajúca rýchla, efektívna a bez námahy, ale táto metóda, bohužiaľ, ešte nebola vynájdená.

To, čo vám ponúkame, nie je neznáma vec, ale je to niečo, čo vám pomôže zhodiť pár kilogramov pomocou niečoho mimoriadne jednoduchého: čajová kapela.

Tu je zoznam 7 čajov, ktoré vám pomôžu pri chudnutí bez akejkoľvek námahy:

Kúzelný likér: horúca voda, do ktorej pridáte čerstvú šťavu z polovice citróna. Tento „čaj“ pite každé ráno, mnohým sa podarilo schudnúť až 4 kg. Ukázalo sa, že zlepšuje trávenie a reguluje vstrebávanie cukru z tela.

Vieme, že citrón obsahuje veľa kyseliny citrónovej, ktorá v kombinácii s horúcou vodou prichádza do styku s inými kyselinami a enzýmami v žalúdku, a tak dochádza k ľahkému, zdravému a bezproblémovému tráveniu.

Zelený čaj: Ukázalo sa, že zelený čaj rozpúšťa telesný tuk kvôli vysokému obsahu polyfenolov. Aktivujú v tele enzýmy zodpovedné za topenie tukov.

Zelený čaj pomáha centrálnemu nervovému systému uvoľňovať tuk do krvi a meniť ho na energiu, proces nazývaný „termogenéza“. Tento proces pomáha spaľovať tuky, odvádza vodu z tela a topí tukové tkanivo.

Pred raňajkami a obedom si teda môžete vypiť šálku zeleného čaju!

Čierny čaj: má približne rovnaké vlastnosti ako zelený čaj, aké sa získavajú z listov tej istej rastliny: Camellia sinesis s tým, že zelený čaj sa získava z čerstvých listov a čierny čaj je výsledkom sušených listov. Odborníci tvrdia, že hoci majú rovnaký zdroj, čierny čaj je v porovnaní so zeleným čajom zdravší.

Ale pozor, zelený aj čierny čaj sa večer nedajú piť kvôli veľkému množstvu kofeínu, ktorý obsahujú (medzi 2 a 4%).

Biely čaj: Nedávno sa preukázalo, že biely čaj zabraňuje tvorbe tukových buniek. Má dôležitý obsah kofeínu, ktorý urýchľuje metabolizmus. To znamená, že telo bude konzumovať viac kalórií, rýchlejšie bez väčšej námahy, treba si však uvedomiť, že v porovnaní s čiernym čajom obsahuje oveľa menej kofeínu, a preto ho možno konzumovať kedykoľvek počas dňa.

Púpavový čaj: Prekvapivo je tento čaj jedným z najefektívnejších a najpríjemnejších čajov používaných pri chudnutí. Pôsobí silne močopudne a pomáha vylučovať toxíny z tela. Počas obdobia, ktoré budete podávať, vás upozorňujem, že budete chodiť častejšie na toaletu a budete sa viac potiť. Účinky sú však badateľné.

Môže sa piť kedykoľvek počas dňa, po jednej šálke, pol hodiny pred hlavnými jedlami.

Ananásový čaj: Pri chudnutí sa odporúča ananásový čaj aj samotné ovocie. Pomáha vylučovať vodu z tela, a tým pomáha zmierňovať celulitídu.

Šokový čaj: Šokový čaj je dobré preháňadlo, dobré diuretikum a pomáha telu vylučovať toxíny z tela. Čo je ešte zaujímavejšie na tomto čaji, je to, že inhibuje chuť do jedla.

Takže teraz, keď už viete, poďme spolu stratiť pár kíl bez prílišnej námahy. Aký čaj si vyberiete?

Na vlasy Diva Hair odporúčam čaje Teekanne. Spoločnosť sa datuje do roku 1882 a za minútu vyrobí až 500 vreciek čaju!

Ak si chcete počas dňa vychutnať veľmi dobrý čaj, odporúčame vám vyskúšať čaj TeeKanne, Winter Hollyday (škorica), Zen Chay (zelený čaj) a čaj Rooibos Vanilla. toto sú naše obľúbené!

Ďalšie témy, ktoré by vás mohli zaujímať: