Ako sa tomuto mužovi podarilo schudnúť 135 kilogramov: „Celý život som tučný“ - Musíte vidieť, ako vyzerá teraz! Transformácia vás nechá bez slov
„Jednoduchá pripomienka, že všetko je možné,“ tak sa volá video na YouTube, ktoré rozpráva o mužovi, ktorému sa podarilo schudnúť takmer 135 kilogramov za jediný rok a mesiac.
Jared vážil v roku 2014 226 kilogramov. “Celý život som tučná. Každý deň som sa budil ťažšie ako deň predtým. V mojom živote to bola jasná vec a prijal som to“, vyznáva sa muž na svojom blogu.
Bývalý obézny muž priznáva, že dlho neurobil nič pre to, aby bol slabší. A to preto, lebo vedel, že ho nezachránila strava, ale zmena životného štýlu. V jednej chvíli si však uvedomil, že musí niečo urobiť, ak chce žiť.
Jeho život sa začal meniť, keď sa začal venovať joge a chudnutiu. Za 390 dní sa mužovi podarilo schudnúť takmer 135 kilogramov a teraz vyzerá úplne normálne. V skutočnosti je teraz slabý človek.
- Ako sa Nicole Richie podarilo schudnúť 39 kilogramov ADPM
- Ako mať toto leto krásne a sexi nohy Pozrite si niekoľko trikov a cvičení na nohy
- Ako piť vodu na chudnutie! Takto zhodíte veľa kilogramov - VoxBiz
- Spotreba vlákniny pomáha pri chudnutí - POZRI V čom súvisí a v čom sa musíte stravovať
- S o 14 kilogramami menej - chudé alebo tučné