Ako si vyčistiť pľúca od nikotínu a dechtu - 4 prísady, ktoré vám pomôžu

autor: Carmen Tina, 1. decembra 2016, 00:02

Vyčistite si pľúca od nikotínu a dechtu pomocou 4 lacných a šikovných ingrediencií. Medzi nimi sú vlašské orechy.

Pľúca fajčiara sa plnia dechtom a nikotínom a nakoniec vyzerajú škaredo a čierno.

Najlepšou možnosťou by bolo, keby sa fajčiar vzdal cigariet, aby mohol žiť dlhší a zdravší život.

Ak je závislosť silnejšia, môže to znížiť počet vyfajčených cigariet denne.

Okrem toho by fajčiar mohol konzumovať zdravé jedlá, ktoré znižujú negatívne účinky škodlivých látok.

Selén

Selén je minerál, ktorý sa nachádza v rôznych potravinách, ale môže byť tiež zahrnutý do stravy ako doplnok.

Enzým, ktorý produkuje vitamín E, stimuluje a umožňuje posilnenie pľúcnej membrány.

Vlašské orechy sú bohaté na selén, takže hrsť orechov konzumovaných každý deň by mohla byť zdravotným bonusom.

Cesnak je ďalšou dobrou ingredienciou, ktorá pomáha vyčistiť vaše pľúca od nikotínu a dechtu, ak ste fajčiarom.

Pomáha čistiť a čistiť pľúca. Je to dokonca dobré antibiotikum, ktoré nestojí veľa a je možné ho použiť proti mnohým chorobám.

A zázvor pomáha vyčistiť vaše pľúca od nikotínu a dechtu.

Ďumbier čistí priedušky, má antiseptické a antibakteriálne vlastnosti.

Zázvorový čaj je tiež dobrý proti prechladnutiu alebo chrípke, bolestiam hrdla alebo zoštíhľujúcim pásom.

Ak jete grapefruit, ale tiež užívate určité lieky na rôzne ochorenia, uistite sa, že nemajú vedľajšie účinky.

Ovocie môže znížiť účinnosť liekov.

Grapefruit obsahuje antioxidanty a je o ňom známe, že je tvrdým bojovníkom proti rakovine.

Znižuje šírenie rakovinových buniek v tele.

Grapefruit je ovocie mimoriadne vhodné na konzumáciu, najmä pre fajčiarov.