Citrusové éterické oleje. Aké výhody majú pre fyzické a emočné zdravie a ako sa používajú

Veľa citrusových éterických olejov patrí k obľúbeným u tých, ktorí používajú čisté oleje doTERRA. Medzi ne patrí Begamot, Grapefruit, Citrón, Limetka, Mandarínka a Divoký pomaranč. Všetky čisté citrusové éterické oleje sa získavajú z kôry ovocia lisovaním za studena. Tieto éterické oleje sú vynikajúce na vnútorné alebo aromatické použitie, ale môžu sa použiť aj lokálne na pokožku.

Najväčšia podobnosť medzi šiestimi citrusovými éterickými olejmi je ich schopnosť ovplyvňovať emócie. Väčšina z týchto éterických olejov, konkrétne grapefruit, citrón, limeta, mandarínka a divoký pomaranč, pomáhajú zlepšovať náladu a energiu. Na druhej strane má Bergamot upokojujúci a upokojujúci účinok. Najlepší spôsob, ako používať citrusové éterické oleje na emočné vyváženie, je naniesť ich lokálne na zátylok alebo chodidlá alebo rozptýliť pomocou ultrazvukového difúzora. Citrón, limetka a divoký pomaranč sú tiež veľmi užitočné na čistenie vzduchu pri behu.

Ako použiť?

Bergamotový éterický olej
- vysielať doma alebo v práci, keď dôjde k stresu
- pridané do tekutého mydla počas sprchovania a zhlboka sa nadýchané pre upokojenie arómy
- pridajte 1 - 2 kvapky do čierneho čaju
- naneste na chodidlá pred spaním pre stav pokoja a harmónie
- použite ho ako vôňu - dobre sa kombinuje s levanduľou, Patchiuli, limetkou a arborvitae
- vysiela pre štát dôvery
- používajte ho spolu s frakcionovaným kokosovým olejom od doTERRA na upokojujúcu a relaxačnú masáž

Grapefruitový éterický olej
- Pridáva večerný krém pre zdravší vzhľad pokožky a proti škvrnám
- šíri sa kvôli zvýšeniu motivácie, aj keď držíte diétu
- pridajte 1 - 2 kvapky do vody na podporu zdravého metabolizmu
- použitie na príjemnú masáž, ktorá po sebe zanecháva špeciálnu arómu
- vysielanie zamerané na stav čítania alebo učenia

Kúpte si doTERRA z online obchodu TU. Nakúpte doTERRA za členskú cenu (Zľava 25%) vytvorením účtu jedným kliknutím TU.

Určite sa chcete dozvedieť viac o čistých éterických olejoch doTERRA, o ich výhodách, o tom, ako ich môžete efektívne využívať a ako môžete otestovať zadarmo a ako sa ich môžete najvýhodnejšie zmocniť. Napíšte nám na stránku správu na Facebooku Esenciálne oleje so Simonou a Bōgdanom alebo na ďalší odkaz.

Citrónový éterický olej
- užívajte 2 - 3 kvapky v kapsule alebo vo vode na prírodný spôsob očisty tela a na podporu trávenia
- podporuje dýchací systém pri vnútornej konzumácii v kapsule
- pomáha počas sezóny alergií, keď sa užíva vnútorne
- pridajte 10 kvapiek v spreji na čistenie stolov, políc a iných povrchov
- čistí ruky od mastnoty

Limetková silica
- Užite 3 - 4 kvapky v kapsule alebo vodu na podporu imunitného systému
- Pridajte niekoľko kvapiek vody na vnútorné čistenie, arómu a antioxidačnú podporu
- použite 5-6 kvapiek na kúsok vaty a vyčistite mastné škvrny
- pridajte kvapku do čistiaceho roztoku na tvár alebo šampónu pre jeho čistiace vlastnosti
- kombinujte 1-2 kvapky s rovnakým množstvom Melaleuca na masáž pokožky hlavy
- do omáčky pridajte salsu alebo guacamol pre osviežujúcu chuť
- difunduje počas štúdia a pri skúške z rovnakého predmetu sa opäť aplikuje na zápästia

Esenciálny olej z mandarínky
- Konzumuje vnútorne v kapsule alebo vo vode pre svoje silné antioxidačné a imunitne podporné vlastnosti
- je možné ho použiť na čistenie a čistenie
- pridajte 2 - 3 kvapky do ľubovoľného dezertu, od koláča po zmrzlinu
- pridajte 1 - 2 kvapky do nápojov, ako je voda, smoothie, čaj alebo limonáda pre extra citrusovú chuť
- aplikujte na pulzné body pre pozitívne emócie, šťastie

Esenciálny olej z divokých pomarančov
- spotrebovaná vnútorne, pomáha chrániť pred voľnými radikálmi vďaka obsahu antioxidantov
- Užívajte 1 - 2 kvapky vnútorne počas chladného obdobia na podporu imunitného systému
- použite v spreji na čistenie a osvieženie horných viečok
- vysiela pred stresujúcim dňom pre pocit povzbudenia a pohody
- pridajte 3 - 4 kvapky do odtoku, aby ste eliminovali nepríjemný zápach (pred zapnutím vody počkajte, kým sa éterický olej odparí)

Kúpte si doTERRA z online obchodu TU . Nakúpte doTERRA za členskú cenu (Zľava 25%) vytvorením účtu jedným kliknutím TU .

Určite sa chcete dozvedieť viac o čistých éterických olejoch doTERRA, o ich výhodách, o tom, ako ich môžete efektívne využívať a ako môžete otestovať zadarmo a ako sa ich môžete najvýhodnejšie zmocniť . Napíšte nám na stránku správu na Facebooku Esenciálne oleje so Simonou a Bōgdanom alebo na ďalší odkaz.

* Pri lokálnom použití sa odporúča vyhýbať sa priamemu slnečnému žiareniu po dobu 12 hodín