Detoxikačný režim 3 dni

Možno niektorí z vás to poznajú ako čistenie džúsu alebo len čistenie džúsu.

A konečne, detoxikačná kúra má veľa mien, ale hlavnou myšlienkou je, že v období podľa vášho výberu minimálne 1 deň - mali by ste piť iba tekutiny: vodu, čaj, zeleninový džús a ovocie.

V nasledujúcich riadkoch vám čo najpodrobnejšie poviem, čo pre mňa znamenal tento mini detox 3 dní po sviatkoch.

3-denná voľba detoxikačnej diéty Najskôr by som rád objasnil, prečo som si vybral práve tento typ detoxikácie. Je zrejmé, že sem vložím zvedavosť - chcel som zistiť, či môžem.

Začal som s týmto 3 dňovým detoxom, pretože milujem svoje telo. Rozhodol som sa, že pôst s džúsmi je metóda, ktorá mi prinesie najrýchlejší detoxikačný účinok. Pretože viem, že telo potrebuje odpočinok! Rozhodol som sa, že po hostine, ktorá trvala takmer 2 týždne, moje telo potrebuje obdobie relaxácie.

Prečo ZenDiet

Kliknite na obrázok pre recept! Klady alebo zápory detoxikačnej šťavy? Viem, že niektorí sú za tento druh detoxu a iní sú proti!

Tieto šťavy sa získavajú z ovocia a zeleniny lisovaných za studena, ktoré sú plné vitamínov, minerálov a enzýmov.

Plusy: Tekutá šťava bez vlákniny sa do krvi dostane oveľa rýchlejšie - a tak transportuje všetky vitamíny a minerály, ktoré obsahuje. Vstupujú do krvi a rýchlo vyživujú všetky bunky v tele. Pretože telo už nie je znepokojené a už tak tvrdo nepracuje s trávením vlákniny - potom sa telo môže sústrediť na asimiláciu živín a detoxikáciu toxínov. Technológia tohto storočia nám to umožňuje - lisovaním zeleniny za studena.

Detoxikačná kúra - detoxikácia šťavy 3 dni. - DolceFarVerde

Špeciálne sa odporúčajú zeleninové šťavy - pretože nemajú vplyv na hladinu cukru v krvi ani na uvoľňovanie inzulínu v tele. Mínusy: Šťavy neobsahujú vlákninu. Ak konzumujeme najmä ovocné džúsy - ich cukor sa náhle dostane do krvi a rýchlo uvoľní inzulín do krvi - čo môže viesť k únave pečene a zvýšenej tukovej vrstve.

Môj plán. S priateľom sme sa vydali podľa plánu!

Začnime deň ml zeleného džúsu: špenát, petržlen, kel, uhorka, citrón, zelené jablko a pšeničná tráva! Potom, vzhľadom na to, že obaja sledujeme únavný 8-hodinový program sediaci za stolom pred počítačom, sme sa rozhodli v práci konzumovať iba ovocné džúsy, aby sme mali energiu: teda presne ml šťavy z: grapefruitu, pomarančov, mandarínok, granátové jablko, 3-dňový detox, citrón a niekedy som pridala pomelo a ananás.

Znamenie, že potrebujete detoxikáciu. Plus 3 denná kúra pre zaneprázdnené ženy

Prečo? Pretože na vykonávanie pracovných úloh potrebujeme počas dňa energiu:.

Všetky domáce džúsy sú lisované za studena. Používame profesionálny odšťavovač za studena, ktorý udržuje vitamíny a minerály neporušené.

Znamenie, že potrebujete detoxikáciu. Plus 3-denná kúra

Deň 1: Deň som začal, ako už bolo spomenuté vyššie, zeleným džúsom, konzumovaným okolo rána. V prvých hodinách po konzumácii prvého džúsu som nemal hlad, určite som mal rezervy z predchádzajúcich dní.

Čo môžem spomenúť, je to, že som sa na svoje hodinky pozeral pomerne často, asi som dychtivo túžil po detoxikácii 3 dni, pokiaľ odolávam a keď budem hladný.

O hodinu som skonzumoval ml šálky zabaleného ovocného džúsu. Potom bolo všetko v poriadku až do obdobia, keď som pocítil mierny pocit hladu.

O tomto blogu Znamenie, že potrebujete detoxikáciu. Plus 3-denná kúra Chaotický životný štýl, život v znečistenom prostredí, konzumácia potravín bohatých na chemikálie, už známe E a závislosti vedú k hromadeniu toxínov v tele, hovorí profesor Mencinicopschi. Za odstránenie toxínov z tela je prirodzene zodpovedné hrubé črevo, pečeň, obličky, pľúca a pokožka. Ak je však množstvo toxínov príliš vysoké, potom si s nimi už neporadia a znamená to, že musíte konať.

3 dni som konzumoval ďalšiu šálku ml šťavy a šálku detoxikačného čaju. Uhasilo to môj hlad. Potom som znova okolo hodiny skonzumoval zvyšok šťavy ml. Zatiaľ všetko dobré! Očakávam, že to bude horšie, ale nemal som žiadne nepríjemné príznaky. Okolo jednej som išiel a dokúpil som si za studena lisovaný džús z cvikly, jablka, mrkvy, zázvoru. V podstate každé 2 hodiny som skonzumoval džús.

Detoxikačná kúra na telo tri dni

Účinky prvého dňa som sa vrátil domov okolo hodiny a skonzumoval som ml šťavy z koreňovej zeleniny: mrkva, zeler, citrónová repa, detoxikačný režim 3 dni Všetko je zatiaľ v poriadku.

Ale okolo tohto času som začal cítiť účinky.

Začal som pociťovať silný hlad a cítil som v ústach nepríjemnú a zvláštnu chuť. Cítil som cystu duodenalis giardia mierne žalúdočný reflux a pri pohľade do zrkadla som si všimol, že môj jazyk bol úplne biely.

3-denná detoxikácia: čo jesť na vylúčenie toxínov?
Strava alebo detoxikácia tela šťavami ZenDiet
Trojdňová detoxikačná kúra tela - dávka pre zdravie
3-denná detoxikačná kúra - prečistí organizmus, predchádza vážnym chorobám a chudne
Možno ste z rovnakého dôvodu zvyknutí jesť veľa nezdravých jedál.

Послание было выражено чисто мысленно, без поддержки слов.

Гряда эта лежала так далеко, что детали ее скрадывались расстоянием, но все-таки угадывалось в ее очертаниях что-то такое, что до глубины души поразило Олвина.

Contoh hewan filum nemathelminthes

Začínali vyplávať na povrch toxíny. Čistil som si jazyk zubnou kefkou - ale sotva sa mi podarilo odstrániť belosť. Zdvojnásobili sa mi sliny - stále som pľuval! Vypil som veľa vody, ale hlad pokračoval.

Potom som zjedol niekoľko súst solanky - teda vodu z nálevu, ktorý som dal do domu. Málo probiotík nekazí:. Spal som relatívne dobre!