Diéta, ktorá vás po hodine oslabuje! Ak chcete vyzerať dobre, dajte si ráno syr!

Môžete chudnúť, ak budete jesť určité jedlá v určitý čas. Chrononutrition je iný spôsob stravovania, ktorý zohľadňuje biologické hodiny tela. Tu sú princípy tejto metódy, ktoré vynašiel francúzsky lekár Alain Delbos, a čo robiť.

Táto metóda je však obmedzujúca, pretože ráno znižuje spotrebu lipidov a bielkovín a obsahuje málo ovocia a zeleniny. Tí, ktorí sa rozhodnú pre takúto stravu, by sa mali najskôr poradiť s odborníkom na výživu.

Posledné video

81-ročný Talian našiel jedinečný spôsob, ako…

V Rumunsku sa počet prípadov COVID-19 zo dňa na deň zvyšuje. Viceprezident spoločnosti

Matthew a Jennifer Booth tvrdia, že ústavné práva ich dcéry Lydie (9 rokov) majú ...

Rodičia budú mať počas obdobia, keď kurzy…

Tohtoročné zimné prázdniny už nebudú tradičné. Do…

Vladimir Gaitan zomrel v utorok 10. novembra vo veku 73 rokov. Diagnostikované v…

Prihláste sa na odber bulletinu Unica.ro.