Fitness tréner dostal obezitu, aby ukázal, že každý môže schudnúť

Drew Manning, fitnes tréner, ktorý od začiatku vedie zdravý životný štýl, ktorý zahŕňal nielen správnu stravu bez excesov, ale aj veľa športu, sa rozhodol pribrať, aby dokázal, že schudnúť môže každý.

Príbeh sa začal, keď si Drew uvedomil, že väčšina klientov, ktorých trénoval a pomáhal mu pri chudnutí, s ním prestala trénovať, pretože ho považovala za príliš tvrdého a náročného. A veľa z tých, ktorých trénoval, boli pevne presvedčení, že táto požiadavka vychádza zo skutočnosti, že americký tréner je vláčny už od detstva, odkedy sa spriatelil so svetom športu, a preto nemá ako porozumieť problémom. váha, pre ktorú je chudnutie nielen skutočnou výzvou, ale aj skutočným trápením.

Aby mohol hovoriť na rovnakej úrovni ako tí, ktorých trénuje, Drew Manning sa rozhodol zahájiť projekt dvojitej osobnej transformácie. Malo to prebiehať v dvoch krokoch, z ktorých každý trval 6 mesiacov. V prvej fáze výzvy, ktorú si stanovil mladý a atletický fitnes tréner, sa chystal pribrať a v nasledujúcich 6 mesiacoch opäť schudne.

Aby dosiahol svoj cieľ v prvej fáze experimentu, Drew začal konzumovať to, čo zvyčajne neje: rýchle občerstvenie, sladkosti, pizza, cestoviny a pečivo, kyslé džúsy, všetky druhy chutných vyprážaných jedál, ale skutočné kalorické bomby, hranolky, hranolky a všetko, čo znamená ultrakalorické jedlo. A ak sa ambiciózny tréner rozhodol - aj na obmedzené časové obdobie - porušiť svoje vlastné pravidlá a zásady, rozhodol sa venovať každému týždňu určité jedlo na konzumáciu v priemyselných množstvách. A ak sa telo spočiatku snažilo udržať si váhu, na ktorú bolo zvyknuté po celý život, v určitom okamihu to ustúpilo a kilogramy sa začali hromadiť celkom viditeľne, z jedného týždňa na druhý, ako vidíte na obrázky nižšie. Za prvých 6 týždňov po zmene stravovania zmizlo 6 balení (štvorčeky na bruchu), nad ktorými sa už usadilo malé bruško. Ale pokračovalo rovnakou rýchlosťou a zvyšovalo jeho denný kalorický príjem z 2 000 kalórií na 5 000 kalórií.

Aj keď sa vydal na priberanie, nečakal, že si Drew vyvinie závislosť na rôznych potravinách a nápojoch už za 6 mesiacov po odklonení sa od zdravého životného štýlu. Medzi produkty, na ktorých sa za krátku dobu stal závislým, patria i