Hudba vás núti tvrdo strieľať v telocvični!

strieľať

Hudba má vplyv na tých, ktorí sa fyzicky namáhajú, pretože svaly majú lepšiu koordináciu a únavu, tvrdí štúdia vedcov z Max Planck Institute v Nemecku.

V experimentoch neurológovia sledovali pohyb svalov, spotrebu kyslíka a pocity subjektov, ktoré pracovali na rytme hudby.

Keď počúvali hudbu, robotníci viac pracovali a cítili sa menej unavení. To isté platí pre športovcov, najmä futbalistov, ktorí sa cítia mobilizovaní piesňami fanúšikov.

Predchádzajúce štúdie ukázali, že hudba odvádza mozog od bolesti, ale nová štúdia publikovaná v časopise Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) hovorí, že vytrvalosť súvisí s rytmom hudby.

Nemeckí vedci dospeli k záveru, že hudba nie je len zábava, ale môže sa stať hnacou silou pre tvrdšiu a efektívnejšiu prácu.

„Tento objav je dôležitý, pretože rozhodujúcim spôsobom prispieva k pochopeniu terapeutického účinku hudby. Spievanie a počúvanie hudby spôsobuje, že fyzická námaha sa zdá byť menej vyčerpávajúca, “uviedol. Tom Fritz, autor štúdie.