Japonská strava: topí 10 kilogramov za 5 dní
Informácie dňa:
Japonská strava sa medzi dievčatami stala veľmi populárnou a to im začalo dodávať sebavedomie, pretože zhodili kilá navyše.
Japonská strava je veľmi ľahká a bez problémov si ju dokáže udržať každý. Japonské ženy sú veľmi známe svojou dokonalou pokožkou a tajomstvo spočíva v ich strave. Japonské ženy konzumujú veľa červeného čaju!
Denné menu je nasledovné:
Raňajky - Šálka červeného čaju s čerstvým pomarančovým džúsom a krajec celozrnného chleba alebo dve tyčinky müsli.
Snack - Šálka červeného čaju
Večera - Miska ryžovej polievky, zeleninovej polievky alebo vývaru, časť rýb na tácke so zeleninou alebo grilovaným kuracím mäsom, zeleninový šalát, ovocie a šálka červeného čaju, uvádza Anténa 3.
- Pohánková diéta vám ušetrí 10 kilogramov za 10 dní!
- Pohánková diéta - schudnite 5 kilogramov za 10 dní!
- Jogurtová diéta Mínus 3 kilogramy za 5 dní
- Citrónová diéta, ktorá vás oslobodí od 12 kilogramov len za 14 dní
- Polenta diéta! Ona má; roztavený; 15 kilogramov za 7 dní - WOWBiz