Jarné jedlo, ktoré vám pomôže schudnúť 5 kíl bez námahy
Je to málo do 1. mája a už rozmýšľate, ako budete vyzerať na pláži? Chcete sa zbaviť nadbytočných kilogramov nahromadených počas sviatkov a urobiť si detoxikačnú kúru? Schudnite 5 libier za mesiac s leurdom.
Čo je leurda a kedy je obdobie zberu
Leurda (Allium ursinum) je divoký príbuzný cesnaku, príbuzný je tiež cibule a pažítky. Leurda rastie v lese alebo sadenici, najradšej má mierne kyslé pôdy, napríklad močiare. Sú ľahko rozpoznateľné podľa listov podobných tulipánu a charakteristickej cesnakovej vône listov. Aj keď je na našich trhoch viac smradľavých listov, celá rastlina je jedlá a namiesto cesnaku sa dajú použiť cibule. Najlepším spôsobom, ako jesť leurdské listy, sú šaláty, surové a čisté, ale môžete si vyrobiť najrôznejšie lahodné pokrmy, dobré len na detoxikáciu alebo na chudnutie.
Aké výhody prináša leurda a prečo je dobrá v strave
Leurda (Allium ursinum) je divoký príbuzný cesnaku, príbuzný je tiež cibule a pažítky. Leurda rastie v lese alebo sadenici, najradšej má mierne kyslé pôdy, napríklad močiare. Sú ľahko rozpoznateľné podľa listov podobných tulipánu a charakteristickej cesnakovej vône listov. Aj keď na našich trhoch nájdeme viac smiešnych listov, celá rastlina je jedlá a namiesto cesnaku sa dajú použiť cibule.
Najlepším spôsobom, ako jesť leurdské listy, sú šaláty, surové a čisté, ale môžete si vyrobiť najrôznejšie lahodné pokrmy, dobré len na detoxikáciu alebo na chudnutie.
- Jedlo z JAPONSKEJ DIÉTY, ktoré vám pomôže zhodiť aj 2 kilogramy denne; znamenitý
- 10 trikov, ktoré vám pomôžu schudnúť bez námahy - doktor dňa
- 5 nápadov na raňajky, ktoré vám pomôžu schudnúť Mamaplus
- 6 kuchárskych trikov, ktoré vám pomôžu schudnúť bez starostlivosti o zaneprázdnené ženy
- 6 trikov, ktoré vám pomôžu schudnúť bez toho, aby ste chodili do posilňovne; Už 20 rokov si váži ženy ako vy