Kuriozity o káve: aký je správny čas na jej konzumáciu a ako dlho ovplyvňuje organizmus

Aj keď sa na celom svete každý deň skonzumuje asi 2,25 miliárd šálok kávy, väčšina ľudí, ktorí začínajú svoj deň týmto tabu, nevie, aký dlhý je účinok kofeínu, aká je jeho interakcia s drogami alebo správny čas na pitie.

Ak pijete kávu každé ráno, ste jednou z miliárd ľudí na celom svete, ktorí milujú tento nápoj. Denne sa vypije viac ako 2,25 miliardy šálok kávy, čo ukazuje, koľko kávy sa cení, píše BrightSide.me.

Ak pijete kávu, aby ste sa nabili energiou, musíte si zvoliť správny čas v závislosti od hladiny kortizolu v tele. Väčšina ľudí má vysokú hladinu kortizolu medzi 8.00 a 9.00, ďalší vrchol je medzi 12.00 a 13.00 a posledný medzi 17.30-18.30. Lepšie je piť kávu, keď začnete pociťovať únavu. Po 18:30 sa neodporúča piť kávu, ak si chcete dopriať pokojný spánok.

Nemeckí vedci zistili, že pitie kávy zvyšuje účinky liekov proti bolesti.

Ak si dáte šálku kávy o 9:00 ráno, môžete cítiť účinok až do 1 hodiny v noci.

Po 15 minútach mletia káva začne strácať arómu a mení svoju chuť.

Kávovník prinesie úrodu až po 3 rokoch.

Kofeín zvyšuje hladinu adrenalínu v tele a uvoľňuje mastné kyseliny z tukového tkaniva, čo vedie k lepším výsledkom, pokiaľ ide o úroveň produktivity.

Káva sa od začiatku nepoužíva ako nápoj. Afričania zmiešali živočíšne tuky s mletou kávou a vytvorili tak akúsi pastu. Spotrebovali ho na zvýšenie svojej energetickej hladiny.

Mnoho ľudí verí, že aróma je priamo úmerná sile kávy. Praženie kávy nemá vplyv na množstvo kofeínu v nej.