Tipy pre zdravé opálenie

články
Kedykoľvek sa blíži leto, ľudia chcú svoju bledú pokožku zakryť zdravým opálením, vďaka ktorému budú veľmi dobre vyzerať. Predtým, ako sa pokúsite získať potrebnú pokožku, musíte dodržiavať niekoľko veľmi dôležitých tipov na bezpečné opálenie. Počas procesu opaľovania musíte chrániť pokožku pred rizikom poškodenia.

Najdôležitejším tipom na bezpečné opálenie je ochrana pokožky. Musíte vedieť, čo je to slnečný ochranný faktor (SPF). To je dôležité, pretože keď používate opaľovací krém, tým vyšší je SPF, tým viac ste chránení. Vplyv ochranného faktora závisí od pokožky každej osoby. Môžete si kúpiť krémy na opaľovanie vo forme pleťových vôd, olejov a krémov. Nezamieňajte si krémy na opaľovanie so slnečnými clonami, pretože nemajú SPF, úplne blokujú slnečné lúče.

Prírodné slnko alebo salón

Ďalšia vec, ktorú musíte mať na pamäti, je miesto, kde sa budete opaľovať: vonku alebo v salóne. Ak sa chystáte opaľovať vonku, musíte vedieť, že slnečné lúče súvisia s niektorými formami rakoviny, takže sa musíte ubezpečiť, že je vaša pokožka chránená a že je veľmi čistá. Odstráňte všetok make-up, nepoužívajte parfémy a naneste produkt so správnym SPF pre vašu pokožku. Ak máte citlivú pokožku, vyhľadajte hypoalergénny prípravok. Ďalším aspektom je denná doba, najnebezpečnejšie slnko je medzi 12 a 15:00. Pred ďalším opaľovaním počkajte dva až tri dni.

Ak máte záujem o opaľovanie v soláriu, je to trochu bezpečnejšie ako prirodzené, pretože situácia je kontrolovaná. Najvhodnejšie sú žiarovky s malým UVB (ultrafialové svetlo B), pretože vytvárajú tmavší a trvanlivejší bronz. Ďalej budete chcieť použiť pleťovú vodu s DHA (dihydroxyacetónom) a SPF, ktorá obsahuje výživné látky, ktoré vaša pokožka potrebuje na to, aby sa leskla. Pamätajte, že v soláriu nemusíte zostať dlhšie ako 15 minút.

Pre ľudí, ktorí sa chcú opaľovať, ale nechcú ísť do salónu alebo na slnko, môžem zvážiť špeciálne výrobky na opaľovanie. Tieto produkty sa nachádzajú vo forme pleťových vody, sprejov, piluliek a gélov a používajú DHA na potlač tmavej pokožky pri kontakte s kyslíkom. Účinok trvá asi 3 hodiny a farba sa udrží, kým sa kožné bunky prirodzene neodlupujú. Mnohé z týchto výrobkov obsahujú vitamíny a zvlhčovače, ktoré udržujú vašu pokožku zdravú.

Ak sa chcete výborne opáliť v najbezpečnejších podmienkach, postupujte podľa týchto rád.