Lekcia gymnastiky vyučovaná majstrami sveta
Široko praktizovaný šport pre údržbu je tiež európskou a európskou disciplínou, v ktorej je Rumunsko na vrchole. Aeróbna gymnastika je rovnako komplexný šport ako iné podobné disciplíny a robí zázraky pre amatérskych praktikov, nielen pre výkon. Majsterky sveta a Európy Daniela Maranduca a Isabela Lacatus pre vás predviedli niekoľko cvikov pripravených na súťaže, ale odporúčajú aj niektoré užitočné cviky.
Vo veku 25 rokov majú Daniela Maranduca a Isabela Lacatus závideniahodné športové výsledky.
Sú to roztomilé, energické a priateľské dievčatá, ktoré trénujú každý deň asi šesť hodín denne, ale majú osobné životné časy. Robím všetko s vášňou a veľa práce a výsledky sú viditeľné.
V dnešnom vydaní uvádzame cvičenia odporúčané a vykonávané Danielou Maranducou.
Daniela Maranduca sa narodila v Konstanci, kde vyštudovala Fakultu telesnej výchovy a športu. S gymnastikou začala v roku 1980 v Konstanci a v roku 1988 ju vybrali do národného juniorského tímu z Onesti.
Súťažnú činnosť zavŕšila spolupráca s firmou Eros, s ktorou absolvoval turné v Taliansku a USA. Daniela „tancovala“ pre Destiny's Child pri otvorení cien Grammy, ale aj pri otvorení Zlatého jeleňa.
- Cvičenie proti celulitíde - strava; Údržba
- Jednoduché cviky na vykonávanie v zime pre seniorov - strava; Údržba
- Ak prestanem fajčiť, priberám na váhe; Údržba
- Buďte chudí! Najlepšie cviky na sexi a spevnené nohy - diéta; Údržba
- Domáca gymnastika pre údržbu u vás