Najlepšie filmy, ktoré spália najviac kalórií, viac ako 30 minút chôdze
Vedci tvrdia, že namiesto športového potenia môžete radšej sedieť na gauči a pozerať horor. Spálite toľko kalórií, ako po 30 minútach chôdze.
Nie každý film bude spaľovať kalórie; základnou podmienkou je, že by to malo byť také, ktoré vás vydesí. Čím je to strašidelnejšie, tým viac kalórií sa spáli, uvádza denník Medical Daily.
Vedci z University of Westminster sledovali niekoľko predmetov, keď sledovali výber klasických hororov. Pozorovala sa srdcová frekvencia, inhalovaný kyslík a expirovaný oxid uhličitý, pričom sa počítali spálené kalórie.
Pozorovalo sa, že subjekty priemerne spálili o tretinu viac kalórií pri sledovaní hororových filmov, ako keď stáli pred čiernou obrazovkou.
Za 90 minút pri sledovaní hororových filmov subjekty spálili v priemere 113 kalórií (ako ich obsahuje malá čokoládová tyčinka), rovnako ako po 30 minútach chôdze. Vedci vysvetlili, že rýchly srdcový rytmus a prítomnosť adrenalínu sú to, čo urýchľuje popáleniny a urýchľuje metabolizmus.
Tu je uvedené, koľko spálených kalórií je v štúdii niekoľko hororových filmov:
1. Svietiace - 184 kalórií
2. Čeľuste - 161 kalórií
3. Exorcista - 158 kalórií
4. Mimozemšťan - 152 kalórií
5. Píla - 133 kalórií
6. Nočná mora na Elm Street - 118 kalórií
7. Paranormálna aktivita - 111 kalórií
8. Projekt Blair Witch - 105 kalórií
9. Masaker Texaskou reťazovou pílou - 107 kalórií
10. [Rec] - 101 kalórií
- Športy, ktoré spaľujú najviac kalórií Ponuka používateľského účtu
- Šport, ktorý spaľuje najviac kalórií
- Užitočné 20-minútové cvičenie, ktoré vám ušetrí 1 000 kalórií; Nemáte dostatok spánku
- Užitočné Najlepšie rozhodnutia, ktoré vedú k výkrmu; Zostaňte viac ako deň v nemocnici Platesti medzi 40 a
- Užitočné top 10 športov, ktoré spaľujú najviac kalórií Športový denník