10 pravidiel pre úspešné dojčenie

Nič nemôže zatieniť radosť, ktorá vás obklopuje po narodení dieťaťa. Chcete povedať celému svetu o svojom šťastí a držať malý poklad v náručí, aby vedel, že ste vždy po jeho boku. Aby ste si tieto chvíle mohli naplno vychutnať, ponúkame vám prvú lekciu o dojčení.

10 pravidiel pre úspešné dojčenie

Tajomstvo úspešného dojčenia je veľmi jednoduché a zakladá sa na troch kritériách: túžba matky po dojčení, informácie a praktická pomoc. Tretie kritérium nanešťastie nie je vždy splnené, preto musí čerstvá matka zvládnuť čo najlepšie, a ak urobí chybu, musí sa naučiť, ako svoje chyby opraviť. Počet chýb sa však dá výrazne znížiť, ak poznáte základné pravidlá dojčenia. Takže uvidíte nižšie, čo sú zač.

Pravidlo 1. Dojčenie na požiadanie

Dojčenie je na požiadanie podporované takmer vo všetkých pôrodniciach. Toto pravidlo možno považovať za najdôležitejšie. Príroda ich všetky usporiadala múdro. Aby bolo dieťa v novom svete rovnako dobré ako v matkinom lone, nahradí sa maternica matkinými pažami a placenta jej prsiami. Prsník spĺňa základné požiadavky dieťaťa: prijíma potrebné základné prvky, upokojuje sa, zaspáva, to sú jeho prvé životné lekcie.

Časté dojčenie je nevyhnutné aj pre matku, pretože tvorba množstva mlieka závisí od vývoja určitého množstva hormónov: prolaktínu a oxytocínu. Uvoľňovanie prolaktínu je ovplyvnené frekvenciou dojčenia, správnym priložením k prsníku, cmúľaním, prítomnosťou dojčenia počas noci. O produkcii oxytocínu: emocionálny stav dojčiacej matky.

Pre úspešné dojčenie je dôležité v prvých týždňoch a mesiacoch dojčenie robiť často, v takom prípade je prsník dobre stimulovaný a vnímavý k rastúcim potrebám dieťaťa.

Majte na pamäti, že počas správneho dojčenia:

• Na bradavke sa neobjavujú žiadne praskliny

• Prsník zostáva takmer prázdny, takže riziko stagnácie mlieka je minimálne.

Pravidlo 2. Učíme sa, ako správne pripevniť dieťa k prsníku

Všetko sa zdá byť veľmi jednoduché: dieťa priložíte k prsníku a máte hotovo, saje. Ale zdá sa, že dojčenie je tiež druh vedy. V prvých troch mesiacoch sa dieťa ledva naučí správne prisávať, takže mu musí pomáhať matka.

Pomôžte dieťaťu chytiť správnu bradavku. Ústa dokorán, pery vytočené smerom von, brada dosadnutá na prsia, počas dojčenia vidno jazyk (cikanie na bradavku), areola je zakrytá viac dole ako hore.
Ak pocítite bolesť počas dojčenia alebo uvidíte, že prisatie nebolo správne, stiahnite prsník a znova ho ponúknite. Za týmto účelom položte malý prst do rohu úst dieťaťa a otočte ho z vodorovnej polohy do zvislej polohy.

Pravidlo 3. Dojčenie v rôznych polohách

Je veľmi dôležité, aby sa prsník počas dojčenia dobre vyprázdňoval, preto by sa mala zmeniť pozícia dojčenia. Ak vezmeme do úvahy, že v časti, kde je dieťaťu podopretá brada, je prsník maximálne vyprázdnený, potom môžeme riadiť vyprázdňovanie celého prsníka. Ak ste si našli na prsníku silnejšiu časť, pomocou tohto pravidla sa budete môcť ľahko vyhnúť ďalším problémom.

Pravidlo 4. Nepoužívajte cumlík a fľašu

Aj keď sa vám na prvý pohľad zdá čudné, dokrmovanie fľašou a používanie cumlíka môže viesť k ukončeniu dojčenia. Matky, bohužiaľ, nie vždy berú toto odporúčanie vážne. V skutočnosti je technika sania cumlíka alebo fľaše a technika sania prsníka veľmi odlišná, fungujú rôzne svalové skupiny, prsník sa uchopí inak. Napríklad pri cmúľaní cumlíka dieťa pracuje viac s perami, ťahá za líca, napína jazyk a pri prisávaní prsníka pracuje spodnou čeľusťou, bradavka je na jazyku, takže kombinácia týchto rôznych spôsobov sania určuje niektoré deti chytia bradavku nesprávne a iné môžu dokonca odmietnuť prsník.

Pravidlo 5. Dojčenie v noci

Dojčenie domácich miláčikov v noci stimuluje laktáciu. Hormón Prolaktín sa produkuje vo veľkom množstve v noci, takže, tak ako cez deň, dojčíte dieťa na požiadanie. Mimochodom, pri plánovaní ukončenia dojčenia je nočné dojčenie domácich miláčikov posledné, ktoré sa vzdá.

Pravidlo 6. Nevážte svoje dieťa príliš často

Nie je potrebné dieťa často vážiť a množstvo mlieka, ktoré zje, sa pomocou stupnice nevypočíta. Mlieko každej matky je iné, rozdielny je obsah kalórií a inak sa trávi. Jedno dieťa môže cmúľať 50 ml mlieka a tráviť iba 25 alebo druhé môže cmúľať 50 ml mlieka a prijímať všetkých 50. Objektívnym hodnotením správnej výživy je počet močení za deň. Ak dieťa močí viac ako 10 - 12 krát a kaká najmenej 3krát (až o 1,5 mesiaca neskôr to môže byť menej časté), znamená to, že konzumuje dostatok mlieka. Ak vás však otázka: „Mám dostatok mlieka“, nenechá na pokoji, môžete malého vážiť najviac 1-krát týždenne.

Pravidlo 7. Nedávajte dieťaťu vodu.

Materské mlieko predstavuje 87% vody, takže nie je potrebné dieťaťu počas prvých šiestich mesiacov dávať vodu navyše. Prítomnosť inej tekutiny môže znížiť produkciu mlieka, pretože u dieťaťa sú centrum sýtosti a centrum na hasenie smädu veľmi blízko a voda je vnímaná ako jedlo. Nerobte si starosti s tým, že mlieko bude príliš mastné a ťažko stráviteľné, mlieko obsahuje dostatok tekutín (najmä do predného mlieka) a enzýmov, ktoré pomáhajú tráveniu. Kojenecká voda je navyše cudzou tekutinou a jej zavedenie do stravy dieťaťa zvyšuje riziko infekcie.

Pravidlo 8. Nestláčajte prsia

Keď je dieťa dojčené na požiadanie, dopyt sa vždy rovná množstvu vyprodukovaného mlieka. Čím viac mlieka sa z prsníka „vyberie“, tým viac sa ho bude opäť hromadiť. Stláčanie bez indikácií (ako je stagnácia mlieka, hlboké trhliny, oddelenie matky a dieťaťa, potreba dojčenia, stimulácia prsníka k zvýšeniu laktácie) môže viesť k hyperlaktácii (zvýšená tvorba mlieka), ktorá zvyšuje riziko stagnácie mlieka. mlieko. Ak matka po dojčení stlačí prsník, pripraví dieťa o zadnú časť mlieka, ktoré obsahuje veľké množstvo kalórií, v tomto prípade má dieťa iba predné mlieko (ktoré obsahuje veľké množstvo vody a laktózy), ktoré môže vedie k takzvanému deficitu laktázy (keď sa laktóza nerozdeľuje efektívne), stolica dieťaťa zozelená a spení sa.

Je tiež potrebné poznamenať, že pri stláčaní je potrebná prax, preto sa určite obráťte na špecialistu, ktorý vás naučí, ako stlačiť správnu drážku, aby ste ju nestratili.

Pravidlo 9. Použite „zlatý štandard“

Svetová zdravotnícka organizácia odporúča, aby dojčiace matky dodržiavali takzvaný „zlatý štandard“, čo znamená výlučné dojčenie počas prvých 6 mesiacov. Pred týmto obdobím nie je potrebné zavádzať tuhú stravu, pretože enzymatické systémy dieťaťa ešte nie sú vyvinuté a jedlo sa nebude dobre vstrebávať. Okrem toho zavedenie dospelých potravín do stravy dieťaťa môže spôsobiť komplikácie, ako sú: zápcha, hnačka, alergické vyrážky.

Pravidlo 10. Neváhajte požiadať o pomoc

Materstvo je zaujímavou etapou v živote každej ženy, ale skúsenosť napriek tomu prichádza s časom. Preto neváhajte požiadať o pomoc, aj keď máte na prvý pohľad jednoduchý a triviálny problém. A samozrejme sa pokúste komunikovať s matkami, ktoré dojčili úspešne a sú pripravené podeliť sa o vaše skúsenosti, pomoc a podporu v zložitých časoch.

Najčastejšie otázky o dojčení:

Nemieša sa mlieko pri častom dojčení? Regurgitácia nie je výsledkom tejto zmesi?

Nie, nemieša sa, pretože mlieko nezostáva v žalúdku, takmer okamžite sa počíta v tenkom čreve a veľmi rýchlo sa vstrebáva. Regurgitácia by matke nemala prekážať, ak sa dieťa cíti dobre a priberá. Regurgitácia je výsledkom nezrelého nervového systému a slabosti srdcových chlopní. Bábätká môžu po každom dojčení napľuť asi 1 polievkovú lyžicu, čo sa považuje za normu. Regurgitácia postupne mizne, takmer šesť mesiacov.

Dieťa tak neprekrmujem?

Dojčené dieťa nemôže byť prehnané. Materské mlieko sa líši z hľadiska zloženia iných druhov potravín, takže sa rýchlo vstrebáva. Malo by sa pamätať na to, že pravidlá pre kŕmenie dojčených detí sa líšia od pravidiel pre umelé kŕmenie. Podľa štandardov WHO by malo dieťa až do šiestich mesiacov vážiť až 125 gramov týždenne. V prvých mesiacoch života sa za normálnu považuje aj hmotnosť do 2 kg mesačne.

Ako zistím, či je mlieko dostatočne tučné a dieťa je plné?

Odpoveď na túto otázku je jednoduchá: mlieko je kvalitatívne, pretože inak mlieko nie je v prírode známe. Materské mlieko vždy plne zodpovedá potrebám jej dieťaťa. Každý deň mení zloženie, dokonca aj v oboch prsníkoch je mlieko odlišné. Farba je tiež iná, môže to byť modrá, sivá a dokonca aj so zeleným odtieňom (také odtiene sa zvyčajne udeľujú laktózou, ale môžu byť ovplyvnené matkinou stravou alebo liekmi). Mlieko vpredu je vodnaté a obsahuje veľké množstvo vody a mlieko v zadnej časti obsahuje viac kalórií. Farbu mlieka ani jeho tuk nie je možné určiť „voľným okom“ a nie je to ukazovateľ jeho kvality.

Čo ak mám prasknuté bradavky?

Najčastejšie praskliny na bradavkách vznikajú pri nesprávnom dojčení. Prvým krokom k liečbe je správne dojčenie. Trhlina môže byť namazaná purilanómom, bepantenómom, D-panthenolom, tieto lieky by sa nemali umývať pred dojčením. Nepoužívajte silne zapáchajúce oleje.
Nekupujte tiež okamžite silikónové vsuvky. Môžu spôsobiť veľa problémov a sú skutočne potrebné vo veľmi zriedkavých prípadoch. Ich tvar sa výrazne líši od matkinej bradavky a ak si dieťa vezme nesprávny prsník, ešte viac to skomplikuje situáciu. Prsník je stimulovaný menej a u niektorých žien môže znížiť množstvo mlieka.
Počas dojčenia nie je potrebné znášať bolesť. Pamätajte, že dojčenie by malo byť pohodlné a bezbolestné (bolesť v prvom týždni sa objaví až v prvých sekundách kŕmenia). Okamžite vyhľadajte pomoc odborníka na dojčenie.

Musíte rozlišovať upchaté prsia. Plné prsia sú vtedy, keď prichádza mlieko, prsníky sú ťažké, teplota môže stúpať. Najdôležitejšie v tejto situácii je časté a efektívne dojčenie. Môže pomôcť dieťaťu chytiť bradavku (ak je areola opuchnutá, prsník trochu stlačte, až kým sa neuvoľní), pred dojčením sa prsník zahrieva (sprcha, horúci kúpeľ/teplý uterák). Preťaženie sprevádza vysoká horúčka, prsník je tvrdý, horúci, môžu sa objaviť červené miesta. V tomto prípade sa čerpanie vykonáva, ale odporúča sa to nerobiť viac ako raz denne. Nepokúšajte sa stlačiť dvorce prsnou pumpou, situácia sa tak zhorší. Najprv musíte zmierniť zápal, pretože to stačí položiť končeky prstov na bradavku, zatlačiť a vydržať v tejto polohe 2 minúty (Gene Technology Cotterman). Potom začnite stláčať prsník a pravidelne robte ľahkú masáž (masáž aj odsávanie by sa mali vykonávať veľmi opatrne). Po zovretí naneste na 5 - 10 minút ľad zabalený v utierke. Inokedy by malo byť dieťa dojčené často, bez dlhých prestávok medzi dojčením. Ak sa prsia príliš zapĺňajú, je dovolené ich stlačiť 2-3 krát denne, až kým nevznikne pocit úľavy.