Nápoje, ktoré pijete každý deň, ale neviete, že vám pribúdajú tuky!

Pijete ich každý deň, pochutnávate si na nich, ale neviete, že sa na vás zanechajú. Tu je päť nápojov, o ktorých účinkoch ste pravdepodobne nevedeli!

nápoje

Všetci ich milujeme, ale len málokto vie, že ničia štíhlu postavu.

Smothie: zmes, ktorá nie je taká nevinná, ako sa zdá

Ak začínate deň smotánkami, buďte opatrní! Sú veľmi zdravé, plné vitamínov a majú, bohužiaľ, veľa kalórií. Títo obsahujú veľa ovocného cukru, čo znamená veľa kalórií.

Odporúčame vám piť ho ráno a nie popoludní. Vyskúšajte grécky jogurt alebo mlieko, malé množstvo ovocia a zdravé tuky.

Káva: namiesto potešenia veľa kalórií

Keď sme v práci, nemôžeme si pripraviť kávu (ak v práci nemáte kuchyňu), preto sa obmedzíme na rannú kávu a používame kávovary.

Pravda je taká V tej dobrej káve je veľa prísad, od cukru po tuk. Pretože, táto káva je skutočná kalorická bomba. Už počítate, koľko ich za deň vypijete?

Odporúčame vám, aby ste si kávu pripravili doma vo fľaši odolnej voči teplote. Domáca káva vás nepotrestá pridaním kíl, budete mať iba príchuť.

Šťavy: cukor, cukor a ešte raz cukor!

Ovocné džúsy síce obsahujú ovocný cukor, ale tiež prispievajú k priberaniu. Oni zvýšiť hladinu cukru v krvi na jednej a na druhej strane, zvýšiť chuť na sladké jedlá a jedlá s vysokým obsahom sacharidov.

Odporúčame ovocné džúsy zmiešať s vodou. Vyskúšajte pridať do zloženia orechy, pretože spomalia metabolizmus cukru.

Energetické nápoje: energia, ktorá sa premení na tuk

Energetické nápoje sú sladké nápoje. Možno naozaj ste unavený, ale len preto, že hladina cukru v krvi veľmi stúpa.

Ak ste unavení, odporúčame vám pokojnú prechádzku, ktorá vás dobije energiou. a potom choď čo najskôr do postele!

Mlieko bez tuku. a nové kilá!

Vedeli ste, že plnotučné mlieko bežne obsahuje menej tuku ako odstredené mlieko? Trik je v tom Cukor sa zvyčajne pridáva do nízkotučného mlieka. Cukor je pridaná prísada na kompenzáciu straty chuti odstránením tuku.

Odporúčame prečítať si etiketu produktu a rozhodnúť sa, či si môžete vychutnať mlieko alebo nie.

Ak sa neviete rozlúčiť .

Pretože vieme, aké ťažké je rozlúčiť sa (aspoň s niektorými nápojmi), odporúčame vám vychutnať si nápoj WaterOut súčasne. Alebo ním môžete jednoducho nahradiť vrchné nápoje. Prečo?

Piť WaterOut urýchľuje extrakciu prebytočnej vody a zároveň toxínov ktorá sa zbiera z konzumácie nezdravých nápojov a jedál. Klinické štúdie to dokázali vylúčite až 27% prebytočnej vody a zbavíte sa tiež pocitu nafukovania.

WaterOut zaisťuje obnovu lymfatického systému a tým reguláciu hladiny cukru v krvi, ktorá je zodpovedná za neustály pocit hladu.

Jeden si budete môcť nechať rovnováha medzi hydratáciou a chuťou (Viete, že WaterOut chutí lahodne malinovo?). Dbali sme tiež na to, aby ste pri pití neprišli na kilá navyše. Viac, WaterOut vám pomôže schudnúť od prvých dní používania a pripraví vaše telo na úspešné spaľovanie tukov!