Nie ste sami, aj keď prídete o prácu

sami

Za nasledujúcich 5 minút sa dozviete:

- Prečo je užitočné niekedy ignorovať vnútorného kritika.
- Ako je možné zmeniť nezamestnanosť v najnežnejšom období vášho života.

Veľmi mi pomáha čítať príbehy ľudí, ktorí prešli ohavnými mukami, od iných ľudí alebo od života, strašnej choroby alebo nešťastnej situácie a ktorí, vzdorujúc, pokračovali! Toto považujem za skutočne inšpiratívne: moc obyčajných ľudí, ktorú našli hlboko v sebe, kde prúdi živá voda a fúka čerstvý vzduch! Tam v pokoji svojho vnútra môžete nájsť silu ísť ďalej, aj keď sa to dnes zdá nemožné.

A prečo sa to pre niektorých z nás dnes javí ako nemožné?

Pretože sa cítite zrazený, zahanbený, opustený, zbytočný, bezcenný, zabudnutý ľuďmi a miestami, na ktorých ste roky pracovali. A ktoré od dnešného dňa z jednej alebo druhej spojky, z toho či onoho dôvodu, z „čistoty“ alebo iného, ​​z „vyrovnania účtov“ alebo iného, ​​alebo z veľkého nešťastia, no- Uvidíte ho tak často, ako nikdy predtým, pretože ti došla práca.

Prečo ty? Pýtam sa ťa, z dlhodobého hľadiska na tom záleží, prečo ty? Alebo je dôležitejšie odpovedať na vašu otázku: „Prečo teraz, v tomto okamihu tvojho života? “. Čo máte spoločné s touto nevhodnou fackou a týmto absolútne zbytočným výstrelom zadku? A ukážem niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, a ak potrebujete ich meno, sú to spôsoby, ako reagovať na stresové faktory (alebo ako ich v roku 1989 nazvali Carver, Scheier a Weintraub), zvládacie mechanizmy).

Najprv vám môžem navrhnúť návrh, ktorý by sa mohol zdať zbytočný (teraz!). Možno zajtra to tak nebudete považovať. Bolo by dobré zmeniť paradigmu a pozerať sa na stratu zamestnania nie ako na nevhodnú, ale aktuálnu, nie zbytočnú, ale v skutočnosti veľmi potrebnú.

Príbehy, ktoré vás inšpirujú, ktoré vás nadchnú a ktoré vám zároveň pomôžu zostať emocionálne a fyzicky zdravými.

Aj keď sa to zdá byť neintuitívne, ste v najlepšej chvíli svojho života!

Poviem vám ešte jednu vec, ktorú by ste možno teraz prestali čítať: ste v skutočnosti v najlepšom okamihu svojho života! A je to jedinečná príležitosť položiť si, podobne ako Viktora Frankla, nie to, čo z vás urobilo túto udalosť, ale čo urobíte s tým, čo z vás urobilo túto udalosť.?

Teraz je tak málo vecí jasných ... Aj keď sa zdá, že už nemáte nohy kam ísť, a oči, aby ste sa jasne dívali na realitu. Preto sme zostavili zoznam 9 stratégií, ktoré vám môžu pomôcť prekonať situáciu: