Prečo je dobré povzbudzovať vaše dieťa k lyžovaniu už od útleho veku

Lyžovanie, ktoré sa považuje za drahý šport, nie je väčšou investíciou ako plávanie, tenis alebo sebaobrana. Aj keď každý z nich prispieva k harmonickému rozvoju detí, Click! vám dáva tri nespochybniteľné dôvody, prečo by ste svojho drobca nemali chrániť pred lyžiarskym svahom.

Každý je schopný veľkých vecí, ak ich chce dosiahnuť. Akokoľvek sa to môže zdať nemožné, zistite, že im nikto nerobí lepšie ako dieťaťu stimulovanému rodičmi, aby dôverovali svojim silným stránkam. Zjazdovka nie je ako cesta na Mesiac a lyžovanie nie je športovým Everestom. Preto je dobré povzbudzovať svoje dieťa k lyžovaniu už od útleho veku, a to vo vízii inštruktora, ktorý každý deň pracuje s najmenšími.!

najprv, lyžovanie rozvíja svaly a umožňuje dieťaťu tráviť kvalitný voľný čas na čerstvom horskom vzduchu. Vo svete, ktorý čoraz viac závisí od technológií a je ohrozený sedentarizmom, je lyžovanie alternatívou k tráveniu voľného času v krásnom prostredí hôr a čerstvého vzduchu.

Druhým dôvodom, prečo stojí za to dať svoje dieťa na lyže, a to už od útleho veku (3 - 4 roky), je tento šport zvyšuje to jeho sebavedomie.

„Keď sa dieťaťu začnú na lyžiach dobre dariť, zvyšuje sa sebaúcta a sebadôvera. Dlhodobé výhody lyžovania sa prejavia v každodennom živote, nielen na zjazdovkách, pretože malý bude mať dôveru, ktorú má pri lyžovaní, pri každodenných činnostiach alebo v škole. Zvyknuté čeliť prekážkam, mnohonásobným skúškam, prekonávaniu frustrácií, ktoré prichádzajú s prvými lyžiarskymi kurzami, dieťa vyrastie a bude si uvedomovať svoje vlastné schopnosti “, hovorí nám Cătălin Mihai Pleșcău, lyžiarsky inštruktor v Azuge.

lectii_schiat_3.jpg

Tretím dôvodom je, že lyžovanie je ľahko naučiteľný šport. Deti sa naučia techniky a triky kĺzania, aby sa oveľa rýchlejšie vyhli zraneniam. Ale čo je možno dôležitejšie, oveľa rýchlejšie prekonávam obavy, obavy a skľúčenosti. Čo sa nedá povedať o dospelých.

„Môžem povedať, že lyžovať sa môže naučiť ktokoľvek bez výnimočného fyzického tréningu, pokiaľ proces učenia prebieha za normálnych podmienok. Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že väčšina z tých, ktorí sa naučia správne lyžovať, sa vracajú na svah. Existujú ľudia, ktorí sa naučia lyžovať sami, bez dokumentovania alebo využívania služieb monitora, a najčastejšie príliš stúpajú na svah. V takom prípade možno lyžovanie vnímať ako ťažko naučiteľný šport, ktorý neponúka uspokojenie “, hovorí Pleșcău.

Aké sú prvé lyžiarske kurzy

Predtým, ako sa dieťa (ale aj dospelý) stane esom na lyžiach, musí vykonať niekoľko cvikov, aby si zvyklo svaly s pocitom pošmyknutia a hmotnosti. vybavenie. Tieto cvičenia sa vykonávajú na rovnom povrchu.

Po asi 15 minútach budú deti liezť s Lyžovačka stojace na mierne svahovitom svahu. Prvé kĺzanie na snehu bude prebiehať s paralelne fixovanými lyžami, po ktorých bude inštruktor po niekoľkých pokusoch trvať na brzdnom manévri (pluhu).

Po niekoľkých cvičeniach s pluhom sa obchádzky naučia a postupne sa zvyšuje výstupová vzdialenosť. „Keď sa študent naučí tieto základy a zvyšuje sebavedomie, môže sa použiť mechanizované lezecké zariadenie zodpovedajúce úrovni vedomostí,“ hovorí inštruktor Azuga.

Začiatočník je pre začiatočníkov nevyhnutný. Naučia sa ovládať svoju rýchlosť, udržiavať si odstup od ostatných lyžiarov a bezpečne zastaviť. Strach z rýchlosti sa prekonáva po etapách, ktoré postupne zvyšujú prejdenú vzdialenosť.

lectii_schiat_4.jpg

Ako bezpečne padnúť? V procese učenia je veľmi dôležité naučiť sa potrebné techniky, aby ste sa vyhli nehodám alebo kolíziám s ostatnými lyžiarmi. Ak začiatočníci stratia kontrolu nad svojimi lyžami, záchranné lano je kontrolované a dobrovoľne spadne na stranu. „V ideálnom prípade by ste mali spadnúť na bok, na bok od hory, aby ste neskôr mohli bezpečne použiť svoje okraje,“ vyznáva Cătălin Mihai Pleșcău, ktorý v tomto období ponúka deťom lyžiarske kurzy v komplexe Cazacu v Azuga.

Hodina lyžovania pre začiatočníka alebo pre niekoho, kto chce zdokonaliť svoje schopnosti, stojí v Azuge 80 - 100 lei. Ak nemáte lyžiarske vybavenie (SKI, palice a čižmy), môžete si ho prenajať každý deň s 20 lei pre deti, respektíve s 30 lei pre dospelých. Koľko hodín lyžovania potrebuje vaše dieťa, aby sa stalo majstrom v lyžovaní? To závisí od jeho túžby uspieť, ale aj od kvalít inštruktora.