Raňajky, ktoré pomáhajú pri chudnutí

Posledné štúdie ukazujú, že namiesto obsedantného počítania kalórií je lepšie jesť viac ráno a večer menej, pričom popáleniny sú cez deň oveľa rýchlejšie.

Čo sú to 700-kalórie raňajky

- Dva krajce celozrnného chleba

- malá krabička tuniaka vo vode (nie v oleji)

- Pohár odstredeného mlieka

- Šalát z polovice paradajok, mozzarelly a bazalky

- Malá mliečna čokoláda (znižuje ukladanie sacharidov počas dňa)

Súvisiace príspevky

Zanechať Odpoveď

Najnovšie správy

Každá žena chce, aby jej vlasy vždy vyzerali dobre.

Ak ste sa rozhodli otehotnieť alebo ste už tehotná.

Zdravý kostný systém je obzvlášť dôležitý pre zdravie.

Ste presvedčená workoholička alebo korporátna žena, ktorá zostáva na konci.

Napadlo vás, že prinesiete nejaké kúsky do výzdoby vášho domu.

Hľadáte recepty na rýchle občerstvenie? To by malo stačiť.

Cítite potrebu jesť chutný a sladký dezert? Potom.

Pozri VIDEO recepty

Monine recepty

Ak hľadáte rýchle a ľahké jedlo, určite budete […]

⭐🍴 Čo dnes jeme: týždenné menu ✔️ Pozri […]

Nápady na recepty na rýchle občerstvenie

Comunicate-PR.ro

Najnovšie tlačové správy

Zubný implantát v Bukurešti je možné umiestniť pre ľudí, ktorí uprednostňujú najmenej 18 rokov, v […]

Hlasoví asistenti sú dnes veľmi užitoční, pretože pomáhajú zariadeniam [...]

Viata-sanatoasa.ro

Rýchle občerstvenie by sa dalo preložiť ako rýchle občerstvenie, hovoríme však o dvoch [...]

Asi 5% párov má primárnu neplodnosť (neschopnosť […]

Čo jeme dnes

Každá žena chce, aby jej vlasy vyzerali dobre.

Obchodné a ženské vedenie

V dnešnej dobe je čoraz viac ľudí nútených vykonávať […]

Možno ste už dlhšie uvažovali o podnikaní ako o ďalšom kroku vo svojej kariére [...]

Doplnenie rozpočtu o granty na prevádzkový kapitál a […]

Novinky

Každá žena chce, aby jej vlasy vždy vyzerali dobre.

Ak ste sa rozhodli otehotnieť alebo ste už tehotná.

Zdravý kostný systém je obzvlášť dôležitý pre zdravie.

Ste presvedčená workoholička alebo korporátna žena, ktorá zostáva na konci.

Napadlo vás, že prinesiete nejaké kúsky do výzdoby vášho domu.

LumealuiJunior.ro

Rýchle občerstvenie alebo domáce jedlo? Možno si myslíte, že nemáte čas na varenie, zvlášť keď […]

Sebavedomie môže byť nevyhnutné pre úspech v mnohých činnostiach, ktoré podniknete. [...]

Ste budúca mama? Emócie sa začnú hromadiť. Kedykoľvek počas tehotenstva je […] vítaný.

Selfieromanesc.ro

Situácia, v ktorej sa nachádzame, nie je smiešna, ale vynaliezavosť Rumunov nemá žiadne obmedzenia a prispôsobuje sa [...]

Potom, čo medzinárodní návrhári išli do hodiny smrti predstaviť oblečenie a doplnky [...]

Zaujíma vás, prečo televízni reportéri nosia vonku masky? Tu sú ich dôvody. Musíte ich poznať a [...]

Správy Ele.ro.

Dan Bittman pokračuje v kyselých vyhláseniach o pandémii koronavírusov. Sólista skupiny Holograf počas online šou moderovanej Madalin Ionescu vyhlásil, že si nemyslí, že by Andreea Esca bola chorá s COVID-19. „Veľa a toľko sa hľadalo

Alex Bodi, bývalý manžel Biancy Dragusanu, bol zadržaný na 24 hodín pre vyšetrovanie v prípade kupliarstva. Bývalý manžel Bianky Dragusanuovej je prokurátormi obvinený z toho, že je jedným z vodcov skupiny kupliarov. „Toto je extrémny prípad

Comunicare-Online.ro

IoT (Internet vecí) je jedným z najvýznamnejších technologických trendov, ktoré sa objavili [...]