Tanec - SportPark
KENGOO
Jedná sa o aeróbny program určený na zníženie telesnej hmotnosti, zvýšenie vytrvalosti, posilnenie svalov nôh a tlače, s použitím špeciálnej obuvi Kengoo Jumps, ktorá pomáha znižovať zaťaženie kĺbov.
Trvanie 55:00
BODYBALLET
Je to moderné odvetvie, ktoré ponúka každému, kto chce spoznať kultúru baletu, naučiť sa choreografiu, výtvarné umenie a harmóniu.
Trvanie 55:00
TANEČNÝ ZMES
Je to zmes všetkých druhov moderného tanca - od hip hopu po plastovú pásku, výbuch emócií a vynikajúcu náladu. Dance Mix pomáha rozvíjať pohybovú koordináciu, vnímanie rytmu a ďalšie - robí telo pružnejším a plastickejším.
Trvanie 55:00
Latino - Zápalný tréning, ktorý prispieva k rozvoju koordinácie, rytmu, plasticity tela a zvyšuje náladu na maximum. Teraz je najlepší čas na tonizáciu tela a načerpanie pozitívnej energie.
ZUMBA
Jedná sa o tanečný fitness program, ktorý kombinuje intenzívny tréning s prvkami salsy, raggaetonu, pusinky, latino a mnohých ďalších tanečných štýlov. Zumba je zase zmesou cvičení a tanečných pohybov.
Trvanie 55:00
- Tanečné kurzy - 7 dôvodov, prečo tancovať - Sibiu Dance Studio
- Žltá farba kože u dojčiat
- Strava kardiológov alebo ako schudnúť 2 kilogramy denne
- Čo DŽÚS pomáha pri oslabení šokujúcich výsledkov štúdie
- Diéta Kozorožec - zdravie