Top 10 najdôležitejších dôvodov pre ženy, ako schudnúť

GALÉRIA

Hmotnosť ženy počas života kolíše o 10 kilogramov a počas leta sú podľa štúdie asi o 3,3 kilogramu tenšie. Dôvody, ktoré spôsobujú väčšine žien chudnutie, sú tiež strach z toho, že už nebudú môcť nosiť staršie šaty, a myšlienka, že sa na Facebooku objavia na fotografiách, ktoré im nelichotia. zistili, že hmotnosť ženy sa v zime zvyšuje v priemere o 3,3 kilogramu a počas života kolíše o 10 kilogramov, píše Daily Mail.

Vo výskume sa tiež našli spôsoby, ako stravovacie návyky žien ovplyvňujú ich výkyvy hmotnosti (iba 7% opýtaných žien uviedlo, že sa im darí udržiavať si konštantnú hmotnosť po celý rok), ako aj dôvody, prečo sa väčšina rozhodne chudnúť.

Čo sa týka najväčšie obavy z hmotnosti, najčastejšou odpoveďou bola myšlienka, že by sa už nezmestili staré šaty (54 percent) to uvidia ich fotografie, pretože boli tenšie (41 percent) a to pri chôdzi po ulici si uvedomia ďalšie kilogramy (38 percent).

Top 10 najbežnejších obáv, ktoré vyvolávajú túžbu po diéte, dopĺňa myšlienka, že sa na Facebooku objavia na fotografiách, ktoré im nelichotia, priateľovi, ktorý schudne, a nákupe odevu, ktorý sa ukáže ako príliš malý.

Ženy, ktoré sa zúčastnili prieskumu, tiež odhalili dôvody, ktoré v lete spôsobujú ich chudnutie, jednou z najčastejších je obava z odhalenia rúk. Tretina z nich spomenula túžbu vyzerať čo najlepšie pre svadbu, na ktorú sú pozvaní, či už urobiť dojem na starého priateľa alebo bývalého priateľa, zatiaľ čo 32 percent priznalo, že sú odhodlaní schudnúť. kamarát bol v oveľa lepšej kondícii.

Šesť z desiatich žien tiež veľmi dbá na svoju váhu počas celého roka a pripúšťa, že sa nikdy nevzdajú myslenia na svoju postavu. Tri štvrtiny žien v štúdii uviedli, že ich váha bola najcennejšia v zime, pričom január sa považoval z hľadiska hmotnosti za najhorší mesiac v roku.

Objavte 10 najbežnejších dôvodov, prečo sa ženy musia obávať hmotnosti:

- Položka oblečenia, ktorá sa už nezmestí;

- Staré fotografie so sebou;

- Povedomie o prebytočnom tuku na rôznych častiach tela pri chôdzi;

- Vzhľad na fotografiách na sociálnej sieti Facebook;

- Priateľ v oveľa lepšej fyzickej kondícii;

- Priateľ, ktorý výrazne schudol alebo je veľmi zdravý;

- Poznámka priateľa;

- Slabší priatelia, ktorí tvrdia, že sa cítia tuční;