Umelkyňa ľudovej hudby Sebi David schudla za 5 mesiacov 25 kg. Tu je diéta, ktorú dodržiaval!

Folkový spevák Sebi David urobil kroky k
naliehavosť z hľadiska fyzického vzhľadu. Mal úplne zaoblené, a ihlu
hmotnosť presiahla 100 kilogramov, čo je tiež zdravotné riziko
jeho.

ľudovej

Len ako 24-ročný sa Sebi David z Argeş zmenil na nepoznanie a fanúšikovia mu za to vyčítali. Spevák preto vyhlásil vojnu kilám navyše, a to nie len zopár. S hmotnosťou 105 kilogramov zakročil spevák populárnej hudby Sebi David (24 rokov).

Takto vyzeral umelec Sebi David s hmotnosťou 105 kg

„Som perfekcionista a vždy sa mi páčilo, ako vyzerám, ale v jednom okamihu som prekročil mieru a signalizovali to aj moji fanúšikovia. Vtedy som sa rozhodol, že je čas na zmenu. Môžem povedať, že som schudol 25 kg za 5 mesiacov. Chcel som mať zo seba dobrý pocit a zároveň vyzerať dobre, “povedal Sebi David pre Libertatea.

Na záver umelec zmenil svoj životný štýl, začal jesť zdravé jedlá a už to so sladkosťami nepreháňal.

„Nebola to drastická strava, jednoducho som stavil na zeleninu a ovocie. Zjedli sme napríklad kúsok mäsa a misku šalátu. Nakúpené sladkosti som vylúčila, mama doma vyrábala koláče. Po 18:00 som nejedol vôbec nič, pil som iba čistú vodu a ak som bol hladný, pracoval som so svojou psychikou ...