ZELENÁ KÁVA vám pomôže schudnúť! Zistite, DIÉTA, ktorá dobyla planétu

Vedci objavili zázračnú diétu, ktorá vám pomôže ľahko a rýchlo schudnúť. Je založený na výťažku zo zelených kávových zŕn. Nevarené kávové zrná obsahujú látky, ktoré v kombinácii s kofeínom stimulujú rýchle spaľovanie tukov a zabraňujú tvorbe nových tukových usadenín.

pomôže

Pražením kávové zrná strácajú kyselinu chlorogénnu, zázračnú látku, ktorá vám pomáha schudnúť rýchlo a zdravo. Táto kyselina stimuluje spaľovanie telesného tuku, znižuje absorpciu cukru; takže znižuje hladinu cukru v krvi a môže zabrániť tvorbe nových tukových zásob.
Zelená (nepražená) káva vám skrátka pomôže rýchlo schudnúť, ale tiež zabráni jojo efektu, ktorý má dnes veľa diét.

Zelená káva reguluje metabolizmus, čím významne prispieva k spaľovaniu tukov a časom eliminuje nežiaduce kilogramy. Inhibuje tiež príjem glukózy v črevách a znižuje absorpciu cukru v tele. Bez ohľadu na stravu, ktorú dodržiavate, alebo hodiny, ktoré trávite v posilňovni, je zelená káva, zdá sa, nespochybniteľným spojencom pri udržiavaní zdravia. Ďalšou výhodou konzumácie je zníženie hladiny cholesterolu, ktoré takmer vylučuje akékoľvek riziko vzniku srdcových chorôb.

Ako držať diétu zelenej kávy
Každý deň by ste mali vypiť šálku zelenej kávy pol hodiny pred jedlom - najlepšie ráno alebo napoludnie, a nie pred večerou, pretože potom môžete mať problémy so spánkom. Prvé dni môžete mať mierne závraty, pretože zelené fazuľky znižujú hladinu cukru v krvi, ale telo si na také zmeny rýchlo zvykne.

Nedržte však túto diétu, ak trpíte kardiovaskulárnymi chorobami, hypertyreózou, črevnými chorobami, cukrovkou, neurologickými poruchami alebo takýmito stavmi, alebo ak ste tehotná alebo dojčíte. V prípade vyššie uvedeného vyhľadajte lekársku pomoc skôr, ako začnete užívať túto diétu!

Ak odhliadneme od mnohých výhod, ktoré má, je potrebné poznamenať, že nemôže nahradiť zdravý životný štýl, ale pomáha ho formovať. Zdravý životný štýl zahŕňa jednak pravidelné stravovanie, 2 litre vody denne, cvičenie minimálne 30 minút, ale tiež pokoj v duši, pokoj so sebou.

Všetko prispieva k formovaniu zdravého človeka, šťastného človeka.