Ako detoxikovať pečeň pomocou mäty a púpavy

Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov v tele a jej detoxikácia je nevyhnutná pre procesy v tele. Zistite, ako rýchlo a bez námahy detoxikujete pečeň pomocou mäty a púpavy.

Púpava pomáha pečeni a žlči

Nielen, že pomáha pečeni čistiť nahromadené toxíny, ale púpava tiež stimuluje vylučovanie žlče zo žlčníka a tým pomáha pri spracovaní tukov.

Špecialisti na vlastnosti rastlín často odporúčajú koreň púpavy na tukovú pečeň, cirhózu pečene, rezistenciu na estrogén alebo dokonca akné.

Mäta (mäta pieporná, nie iné odrody)

Mäta pieporná je najlepšou rastlinou na detoxikáciu pečene podľa knihy.

Rovnako ako koreň púpavy, aj mäta pieporná stimuluje vylučovanie žlče, uvoľňuje kanály, cez ktoré cirkuluje do a z pečene, znižuje hladinu zlého cholesterolu, uvoľňuje pečeň, čím dokáže účinnejšie eliminovať toxíny.

Okrem detoxikácie pečene, mäta pieporná zmierňuje upchatie obličiek a čistí močové cesty, pričom upokojuje podráždený žalúdok.

Ako detoxikovať pečeň pomocou mäty a púpavy

Mäta aj púpava sú rastliny, ktoré sa dajú jesť surové ako také. Aj keď je púpava mierne horká, môže byť vynikajúca v šalátoch, zatiaľ čo mäta sa dá jesť aj v nealkoholických nápojoch (zdravá limonáda, nie Mojito, alkoholické nápoje).

Mätový čaj je osviežujúci, upokojujúci a dobrý na trávenie. Okrem toho upokojuje pálenie záhy, zmierňuje črevné ťažkosti a je jedným z najchutnejších liekov v detoxikačných kúrach pečene.

Púpavový čaj je možné kombinovať s inými dobrými bylinkami v detoxikačných kúrach alebo s bylinkami, ktoré tiež pomáhajú detoxikovať orgány, pokožku atď.