Čo hovoria pery o vašom zdraví
Naše pery nám pomáhajú komunikovať, kŕmiť sa, milovať, ale okrem toho všetkého nám môžu poskytnúť cenné informácie o našom zdraví.
Tu je niekoľko zdravotných signálov, ktoré môžu naše pery vysielať!
Vzdajte sa súčasného rúžu
Máte opuchnuté pery? Možno je to nový rúž, ktorý používate, alebo možno to, čo ste jedli na obed. Opuch je alergická reakcia na prísadu, či už z potravín alebo kozmetiky. Na začiatku vás pery začnú napučiavať a zožierať, ale ak sa stanú obrovskými, znamená to, že musíte ísť na pohotovosť.
Potrebujete bielkoviny
Aj keď máte v pláne dodržiavať zdravú výživu, je ľahké stratiť prehľad o niektorých živinách. A niekedy sú tieto nedostatky viditeľné na vašich perách, hovorí Diane Madfes, dermatologička, členka Americkej dermatologickej akadémie. Ak vaše pery náhle vyschnú alebo vám začnú praskať kútiky úst, môže vám chýbať železo, zinok alebo vitamíny B3 a B6. A vinníkom je vaša strava, do ktorej ste v skutočnosti nezahrnuli živočíšne bielkoviny. Riešenie je veľmi jednoduché: občas jesť červené mäso: je to jeden z najbohatších zdrojov zinku a železa. Nemáte radi červené mäso? Môžete ho nahradiť lososom, vajcami, šalátmi ... Vykonajte niekoľko krvných testov, aby ste sa ubezpečili, že vaše zdravie je v normálnych parametroch.
Ak sliníte ...
Znamená to, že trpíte uhlovou cheilitídou. Ak spíte so zaťatými zubami, máte rovnátka, znamená to, že máte tendenciu sliniť veľmi často. Sliny sa sťahujú v rohoch úst a vytvárajú infekcie, ktoré spôsobujú praskanie jemnej pokožky.
Potrebujete jogu
Ak ste v strese, je veľká šanca, že sa vám okolo pier objavia malé pľuzgiere. Ak sa cítite vyčerpaní, vystresovaní, najlepšie je ísť na jogu. Oddýchnete si a budete sa pohybovať a zdá sa, že problémy, ktoré máte v určitom období, zmiznú.
Musíte piť vodu
Máte radi veľa soli? To má tiež celkom viditeľné následky na perách. Pretože cítite potrebu neustále piť vodu a ak sa tak nestane, prasknú vám pery. Existuje tiež možnosť pocítiť horkú chuť v ústach. Je to znak toho, že sa z hľadiska vnútornej hydratácie vôbec necítite dobre.
- Ako piť víno, aby ste neboli chorí Choroby a liečby, Posuvník domovskej stránky, Zdravie
- Ako na detoxikáciu pečene pomocou mäty a púpavy Choroby a kúry, Homepage Slider, Health U
- Aké vitamíny brať, v závislosti od chorého orgánu Choroby a liečby, Posuvník domovskej stránky, Zdravie
- Čo keď prehltnete žuvačku Choroby a liečby, Zdravie
- Čo ak vypijete pohár vody pred spaním Homepage Slider, Health, Wellness One