Megaloblastická anémia: príčiny, príznaky a liečba

Megaloblastická anémia sa týka nedostatku vitamínu B12 v tele a/alebo nedostatku folátu (kyseliny listovej). Vitamín B12, kobalamín alebo „červený vitamín“ je nevyhnutný pri syntéze červených krviniek, krviniek zodpovedných za transport kyslíka v tele. Megaloblastická anémia je hematologický stav úzko spojený s pernicióznou anémiou, formou autoimunitnej anémie.

Príčiny megaloblastickej anémie

Tento typ anémie sa vyskytuje, keď telo nemôže absorbovať vitamín B12 a je vo väčšine prípadov príčinou zhubnej anémie, čo je stav, ktorý ničí žalúdočné bunky zodpovedné za vstrebávanie vitamínu B12. Megaloblastická anémia sa môže vyskytnúť v dôsledku chirurgického zákroku na odstránenie oblasti žalúdka alebo v prípade vážnych porúch trávenia, ako je Crohnova choroba, celiakia alebo infekcie tenkého čreva rôznymi baktériami. Na druhej strane môže byť megaloblastická anémia stimulovaná určitými liekmi používanými na liečbu vredov, ako sú inhibítory protónovej pumpy, ak sa užívajú dlhší čas. Diéta, aj keď vo veľmi malom množstve, má tiež úlohu pri vzniku megaloblastickej anémie a predstavuje problém, keď má pacient veľmi nízky príjem vitamínu B12, ktorý sa vyskytuje hlavne u vegetariánov, starších ľudí a osôb trpiacich alkoholizmom. chronický.

Príznaky megaloblastickej anémie

V počiatočných štádiách môže byť táto anémia nepovšimnutá a neskôr ju možno pripísať starnutiu. Ale keď sa v tele vyčerpajú zásoby vitamínu B12, začnú sa objavovať príznaky. Patria sem únava a vyčerpanie, fotofóbia, bledá pokožka, hnačka alebo zápcha, tachykardia a bolesť na hrudníku, bolesť jazyka, s červenkastými škvrnami a krvácaním, nedostatok chuti a chuti do jedla, čo môže viesť k chudnutiu. Jedným z najhorších účinkov megaloblastickej anémie je poškodenie mozgu a nervových buniek. Medzi príznaky v tomto čase patrí ochrnutie a parestézia v prstoch horných a dolných končatín, zmätenosť, nerovnováha, ťažkosti s koncentráciou, porucha úsudku, depresia a úzkosť, zvonenie v ušiach alebo dokonca demencia.

Ako liečiť megaloblastickú anémiu?

Ak máte podozrenie na megaloblastickú anémiu, odporúča sa odborná konzultácia zameraná na cielené krvné testy. Váš lekár odporučí vhodnú liečbu založenú na doplnkoch vitamínu B12 a folátov. Vzhľadom na to, že príznaky sú jemné, je možné tento stav zistiť v pokročilej forme a potom sú potrebné krvné transfúzie.

Diéta na liečbu megaloblastickej anémie

Strava je dôležitým faktorom pri zvyšovaní a udržiavaní optimálnej hladiny vitamínu B12 a kyseliny listovej. Preto sa ako doplnok kobalamínu odporúča jesť mäso, najmä kuracie, hovädzie a bravčové mäso, vajcia a mliečne výrobky, ale tiež ryby, lososy a tuniaky, ktoré sú v čele B12, spolu s morskými plodmi. Denná potreba vitamínu B12 pre dospelých je 2,4 mcg. Na druhej strane, fólie môžete získať z dennej konzumácie zelenej listovej zeleniny, ako je špenát, šalát, kapusta, špargľa, brokolica. Kyselina listová tiež obsahuje fazuľu, hrášok, šošovicu, avokádo, okru, cviklu, ale aj mrkvu, karfiol, kukuricu a tekvicu. Z kategórie semien možno zabezpečiť potrebné množstvo ľanového a slnečnicového folátu, ale aj z orechov, mandlí a arašidov. Odporúča sa znížiť alebo ukončiť konzumáciu alkoholu, pretože inhibuje vstrebávanie vitamínov.